집에서 인바디확인법 어떻게 하나요?
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
헬스장보단 홈트운동이 더 재미를 느껴서 꾸준하게 진행을 하고 있거든요!
근데 중요한 인바디확인법을 할 수가 없어서 체중계로만 확인을 하고 있어요 ㅠㅠ
사실 운동을 하면 근육량이나 체지방량 확인을 하면서 변화 하는거 보면서 뿌듯함 같은거를 좀 느껴야 하는데 그게 없으니깐 아쉽더라고요 ㅠㅠ
요즘 인터넷 검색해보면 인바디확인법 하시는 분들 기계? 로 많이 확인 하는데 괜찮은 기계가 있으면 추천한번 해주실 수 있을까요?
근데 중요한 인바디확인법을 할 수가 없어서 체중계로만 확인을 하고 있어요 ㅠㅠ
사실 운동을 하면 근육량이나 체지방량 확인을 하면서 변화 하는거 보면서 뿌듯함 같은거를 좀 느껴야 하는데 그게 없으니깐 아쉽더라고요 ㅠㅠ
요즘 인터넷 검색해보면 인바디확인법 하시는 분들 기계? 로 많이 확인 하는데 괜찮은 기계가 있으면 추천한번 해주실 수 있을까요?