체중이안빠져요 Qna 관련 답변 1 페이지

일을하고 운동을 하고 나면 보통 영양 섭취가 부족한 상태로 운동 효과가 낮아져서 살이 잘 안빠진다던데 맞나요? 그리고, 운동 효율 이 낮기 때문에 체중과 살이 쉽게 찌게...

다이어트 시작 스펙 키 155 , 몸무게 65.4 10일차 된 오늘 아침 공복 몸무게 62.9입니다 그런데 한 3일 전부터 계속 62.9키로고 100그램도 안 빠져요... 해봤자 2키로 정도 뺀 거고...

23살 여자입니다 다이어트 시작한 지 10일째입니다 처음 시작할 때 키 155에 몸무게 65.4로 시작해서 꽤나 비만인 상태로 시작을 했는데요 오늘 아침 공복에 재보니 62.9가...

제가 현재 158.4cm 61kg 나가는 여자인데요 원래 71~2kg 나가다가 이번 2월 말에 코로나 걸리고 집에 격리 되면서 막상 집에 있다보니 너무 게을러지기 싫고 할 건 없고 해서 그...

제가 원래 키 158.4cm 61.2kg 나가는 여자인데 요즘 들어서 군것질 안 하고 아메리카노 쓴 거 마시고 샐러드도 먹거나 일반식만 먹고 운동 1시간 30분 하고 일찍 자는데 다음날...

많이 달라지나요? 안녕하세요. 다이어트로 고민이 많으시군요. 15kg 감량은 많은 변화를 불러오죠. 미적으로도, 건강적으로도 많은 변화가 있을겁니다. 하지만, 중요한건...

제가 자주 입맛이 떨어졌다 생겼다 해서 매번 체중이 빠졌다 쪘다 거의 고무줄체중이에요 근데 요번엔 좀 심각했었어요(원래 일주일 간격으로 식욕이 감퇴하고 왕성해지고를...

안녕하세여 고수님덜 제가 현재 한 달 째 다이어트를 하고 있거등여? (165/60) 그런데 몸무게가 절대 안줄어요 식단) 반으로 줄임 채소 위주의 식단 7시 이후 금식 간헐적 단식...

미리 내용이 길어서 죄송합니다. 23살 남자입니다. 175CM에 94KG입니다. 다이어트 6주째이구요, 시작전에는 101.4KG였습니다. 제 목표는 평생 운동을 습관화하고, 기본 먹는 식습관...

안녕하세요. 이십대후반 여자 직장인입니다. 키156에 체중은 현재 52.7입니다 제가 다이어트중인데 운동시작한지는 3개월째고 3개월간 평일 600~700칼로리 먹으며 운동은...