쥬비스운동 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 다이어트를 하는데요 오늘 가족들이랑 떡볶이를 먹으러 가는데요 떡볶이 먹고 저녁 안먹고 운동해도 괜찮나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업...

요즘 피티를 하면서 다이어트를 하고있는데 한달이 넘었는데 1키로도 안빠졌어요 ㅠ 근육량이 늘긴했는데 그렇게 는것도아니고.. 제가 맛있는거 먹어서 안빠지는거면...

식당에서 일하는 20대 입니다 아침9시30분:우유이 단백질쉐이크가루 섞어 먹습니다 점심3시~:배달음식(가게에서 먹는거라 어쩔 수 없습니다) 저녁:운동후 프로틴먹고 집에서...

다이어트 운동는 몇시간 해야하나요? 30분? 1시간? 아침운동이 좋아요? 아니면 저녁운동이 좋아요? 아니면 아침에 홈트 30분+유산소 운동 30분, 저녁에 홈트 30분+유산소 운동 30분...

다이어트 일주일째인데 이틀 연속으로 많이 먹었어요 원상복귀 될까요..? 안녕하세요 평촌점 황주희지점장입니다~~ 다이어트를 하다가 급격하게 먹으면 당연히 체중이...

다이어트하고 유지중인 고1입니다.... 내일 급식 석식에 새우버거 감자튀김 닭죽이 나오는데 어떡하나요ㅜㅜ 야자해야되서 안먹을수도 없는데ㅜ 아침 가볍게 먹고...

다이어트 끝나는 분들 보면 대부분 요요가 오는 것 같더라고요 그게 식단을 빡세게 하다가 다이어트 끝나자마자 운동이랑 식단 놓아버려서 그런 건가요? 제가 다이어트 중인데...

제가오늘아침에우유하고점심에는12칼로리호박즙하고4시정도에는파는김밥1줄하고생캐슈넛20개정도먹어는데 다합해서칼로리가얼마정도할까요?? 그리고이렇게먹어도...

5 이상으로 40분 정도 달리려고 하는데 멏키로 미터로 달리는 게 좋을까요? 여자이고 체력 조금 딸립니다... ㅠㅠ 걷는 것보단 조금이라도 달리고 싶어서 그러니 몇키로...

안녕하세요.고3 여고생인데요 고삼때는 다이어트하지말고 공부열심히해야한다는걸 아는데 제 주위아이들은 다마르고 몸매가좋아서 스트레스을 엄청 받아요 ㅠㅠㅠ...