이두근 Qna 관련 답변 1 페이지

오늘 무거운 물건을 드는 과정에서 팔이 펴지는 동작이 나왔는데 동그라미 친 부위에서 뚝소리가 났거든요 약간 통증이 있고 뭔가 만졌을때 말랑말랑해진 느낌이 드는 것...

... 팔을 쫙 폈을때와 당겼을때 통증이 오고,양치나 세수,머리감기할때 힘이 잘 전달이 되지 않는느낌과 고정이 잘 되지 않는 느낌입니다.이두근이 아플때는 어디병원을...

... 어느날부터 아무 통증이나 전조증상도 없이 왼쪽이두근 특히 장두에 거의 힘이 안들어갑니다. 우측과 비교했을때 육안으로는 구별할정도로 크기차이는 없으나(건의...

프리쳐컬을 할때 왼쪽 단두는 자극을 잘 먹는데 오른쪽은 도저히 안됩니다. 비대칭 없애려면 어떡해야하죠? 급해요

헬스할때 이두운동을 좀 하고나면 이두에 힘이 전혀 안들어가는데 정상인가요? 급함 정상, 근육이 털렸다고 하죠. 서서히 회복됩니다.

친구들이 우리몸에서 중요한 근육은 이두근도, 삼두근도 아닌 중앙일두근이라는데 그게... 친구들은 대답도 안 해줘서 궁금해서 질문합니다 현직 물리치료사입니다 이두근은...

안녕하세요 운동 좋아하는 중학생입니다. 아령운동 할때 오른쪽 이두를 계속 집중적으로 운동해도 왼쪽 이두가 사이즈가 더 크더라구요.. 사이즈를 맞추려면 어떡해...

... 제 이두근의 길이가 짧아서 고민입니다. 이두 운동중에 긴 이두를 만들수 있는 운동이 있다면 추천해주세요. 모양자체를 바꿀 순 없습니다ㅜ -헬창 7년차-

... 정확히는 팔을 안쪽으로 굽힐 땐 하나도 안아픈데 쫙 펴거나 팔을 펴서 손목을 내회전 할 때 이두근이 찢어질듯 아픕니다ㅠ 다리는 무릎 위 근육(부위가 크진 않음....

제가 오른손잡이다 보니 왼쪽 팔 근육 발달이 더딘데요 최근에 덤벨을 사용한 이두, 삼두 운동이랑 팔뚝살 빼는 운동을 시작했는데 운동을 끝내고 난 직후에 펌핑된 상태에서...