이두근통증 Qna 관련 답변 1 페이지

목요일날 헬스장에서 팔 운동을 하고 나서부터 이두근 힘줄?? 부분이 가만히 있다가 갑자기 아프고 그럽니다.. 파스 붙히면 조금 괜찮다가도 또 통증이 와요. 계속 아프지는...

팔씨름을 하면서 제 팔이 거의 다 넘어간 상태에서 꽤나 오래 버텼더니 그 이후로 이두 아랫부분 부터 이두와 이두 외측부분이 아픕니다. 처음엔 그 당시에만 아파서 그 이후에...

... 이두근 통증과 알이 올라오는 증상은 이두근 건염(테니스 엘보)의 가능성이 있습니다. 이두근 건염은 팔꿈치 부위의 과사용으로 인해 발생하는 질환입니다. 이런 경우...

지난 수요일(5/15)에 볼링을 치고 난 후에 통증이 오기 시작했습니다.팔을 쫙 폈을때와 당겼을때 통증이 오고,양치나 세수,머리감기할때 힘이 잘 전달이 되지 않는느낌과...

... 뒤 이두근 통증과 팔꿈치 통증이 있어 처음엔 예전에... 안쪽과 이두근 통증이 있습니다. 현재 병원에 바로... 팔꿈치와 이두근 통증이 심하다면 '이두건염'이나 '골프엘보'일...

고등학교 3학년입니다. 입시 끝난 후 다시 근력 운동을 시작하려 바벨컬을 집에서 하였는데 운동 후 다음날 근육통 처럼 이두근과 전완근 상단 부분이 근육통처럼 아파서 질문...

집에 무거운 아령이 없어서 금요일에 해머해드랑 바이셉트 컬 같은 기본적인 운동을 각 양팔로 100번씩을하니 접혔을때는 괜찮은데 필때마다 이두근(알통나오는 그위츠보다...

3일전부터 이두가 계속 쑤셔요 오늘은 좀 그게 심해진거같아요 내일이 농구 대회인데 어떻게 잠깐만이라도 괜찮아지는법 없나요? 단순 근육통이면 마사지로 풀어주며 회복을...

저는 헬스 2일차 헬린이 입니다. 제가 2틀전에 이두 운동을 처음 해봤는데 근육통이 엄청 심하더니 지금 2틀째 팔이 일자로 절대 안펴지는데 어떡해야 하나요...

헬스 PT 1달정도 받고 있는데요 트레이너님이 빡시게 운동시키는 편이시라 항상 PT후 운동한 부위 근육통이 몇 일 있고는 했는데 그뒤론 증량도 되고 통증도 사라졌었습니다...