운동시작 Qna 관련 답변 1 페이지

운동은 거의 일주일 내내 안하고 집에만 있어서... 그냥 살아만 있는 상태라고 보시면 되고요 허리는 골반있는 부분? 꼬리뼈보다 살짝 위에 천추인가 그부분이 요새들어...

운동하다가 부모님반대와 제 슬럼프로 그만 둔 상태인데 그만 둔 이후로 계속 하고 싶은 생각이 들고 그만둔걸 후회 합니다 지금 중1인데 다시 시작해도 괜찮을까요? 늦지...

2/8 미레나 했습니다. 이제 3주차에 접어드는 것 같은데, 첫째주에는 생리통+약간의 피 그리고 예정되어있던 생리시기와 겹쳐서 생리하듯이 피가 많이 나왔었구요. 생리시기...

고2 남자입니다 !! 제가 뱃살도좀 나오고 근육도 없어서 집에서 맨몸운동 본격적으로 시작해보려고 하는데 어떻게 해야할지 너무 막막해서요 ㅠㅠ 기구는 3kg덤벨 두개...

얼마전에 몇군데에서 헬스pt상담받고 왔는데 대부분 얘기 잘들어주시는데 공감하시면서 결국은 오늘 마음먹고 온 김에 끊으시는게 좋겠다. 전혀 강요는...

안녕하세요 우선 전 반에서 찐따입니다 친구 아예 없는 그런 개찐따는 아니고 그냥 제가 힘이 없어서 애들한테 무시당하고 그럽니다 그래서 겨울방학때 헬스장 다니면서 진짜...

집 바로 앞이라 둘중 하나 등록하려 하는데요 어디가 더 괜찮은 곳인가요??? 그렇군요, 어디를 선택하시든 괜찮을 것 같아요. 두 헬스장 모두 편리하게 이용할 수 있는 위치에...

운동선수를 꿈꾸고 있는 22살입니다 부상과 집안사정으로 잠시 운동을 쉬다가 5개월만에 하체운동을 했는데 근육통이 꽤 있더라구요 그리고 이틀전 쯤 ? 소변이 콜라색으로...

안녕하세요 제가 계단내려가다가 발을 접질러서 골절이되엇어요 근대 제가 얼마전에 운동을 시작해서 2/20일날시작 주5일 나가는대 3달치를 현금가로50주고 햇어요 근대 거기...

제가 태어나서 운동을 초딩 때 이후로 한 번도 제대로 안 해봤어요. 올해 25살이 됐는데 21살 때 복싱 한 달 정도 배운 게 다예요. 그래서 요즘따라 쉽게 피로해지고 먹기만...