운동다이어트추천 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 제 몸무메가 60.6인데 단거 말차라떼 안먹으면 아침에 점심도 잘 안먹고 그러는데 올해안에 52키로까지 뺄수 있을가요?좀가르쳐주세요 ㅠㅠ 날마다...

운동을 쉰다고 살이 빠지진않죠? 안먹어서 그런거죠? 네! 안녕하세요! 다이어트에 대해서 고민이 있으신 것 같아요! 운동을 쉰다고 하셔서 살이 빠지는 것과는 큰 연관성은...

킥복싱 다이어트나 무에타이 같이 다이어트에 좋은 운동 알려주세영! 백년 만의 무더위가 예상된다는 올 여름을 앞두고 본격적인 다이어트의 시즌이 시작됐다. 꺼질 줄...

12.16일까지 시급합니다..중2고요 지금 53인데 적어도 4n하고 싶어요 밖에서 할 수 있는 운동이면 좋겠어요 되도록 혼자할 수 있는거요 얼마나 몇시간정도 해야하는지도...

아파트 20층까지 계단으로 올라갔다 내려가는거 하고있는데 대략 몇 칼로리 정도 소모될까요..? 몸무게 60kg 기준으로 10분 계단오르면 74kcal소모된다고 합니다!...

살 빼는 법은 아닌거 같은데요 (살 빼는거지 근육 빼서 말라보이고 싶은거 x) (작년 11월 인바디 쟀을 때 체지방률 25 언저리로 나왔던거 같아요,,) 제가 움직인만큼 먹고...

중3남자인데요 키 168 몸무게 66인데 아직도 뱃살이랑 어깨 팔 손등 하체 등 살이 있어서 더 빼려고 하는데 이제 막 사춘기 와서 요즘 키가 좀 크는데 키도 키우고 살도 빼려면...

팔뚝살이 잘 않빠져요 방법좀 알려주세요 국소부위 감량이 어렵기 때문에 전신의 근육을 많이 사용할 수 있는 운동의 형태로 하는 것이 좋습니다. 특정 부위...

학교 끝나고 헬스장가서 근력 20분 인터벌 20분해도 살 빠지나요?? 하루에 몇칼로리를 태우는게 가장 적당한가요? 운동 팁도 알려주세요 단순히 운동을 40분...

안녕하세요 이제 중1되는 학생입니다 고1 되기전에 살을 쭉 빼고 싶어서 그러는데 혹시 추천하는 운동학원 있을까요? 키 158에 85정도 됩니다..;; 고1까지 빼고 싶은데...