영양학 Qna 관련 답변 1 페이지

한마리 칼로리 몇인가요? 고추바사삭, 남해마늘바사삭 소스 칼로리는 몇인가요?

필수 아니노산 9개가 단백질 성분인가요? 둘다 들어있는거 같은데 듣기로는 동물성 단백질이 훨씬 좋다고 들었는데 이 제품중에도 동물성 단백질 드링크가 훨씬 좋은건가요?

남자 34세 187cm 73kg인데 하루에 1~2만보 걷고있고 근력운동은 안 해요. 1.현재 근육량을 잘 유지하고 싶은데 하루 단백질 몇 g섭취 해줘야 할까요? 2.나중에 혹시 헬스장...

밀가루는 여러 번 체 쳐서 계량컵에 담아 스페튤라로 편평하게 깎아서 계량합니다. 흑설탕은 모양이 유지될 정도로 꾹꾹 눌러 담아 스페튤라로 편평하게 깎은 후 계량합니다....

고추참치캔이랑 밥하고 먹게요. 살빼고 유지하고 있는데 단백질 많이 챙겨먹고 싶고 당류는 적은걸 고르고 싶은데 칼로리가 높네요.. 어떤걸 고르는게 더 좋을까요? 아래꺼가...

평일 운동을 늦게 해서 저녁 먹고 운동 한 뒤에 취침 2시간 ~ 2시간 반 전에 식사를 하면 위장에 좋지 않다고 들었는데 운동을 하고 나서 늦더라도 식사를 조금 하는 게 좋을까요...

고등학교 1학년 학생입니다. 학교 과제 때문에 흡연과 식습관의 관계를 다룬 책이 필요한데 아무리 찾아도 그런 책을 잘 못찾겠어서 도움을 요청드립니다아...

왜 동물성지방에는 포화지방산이 많은걸까요?? 반대로 왜 식물성지방에는 불포화지방산이 많은걸까요?? 동물성 지방에는 주로 포화지방산이 많은 이유는 동물의 체지방에는...

... 저항성을 증가시키는 요인중 하나가 GLUT4에 감소라고 하는데 근감소증과도 연관이 있는건가요… 대사적으로 어떤 연관성이 있는건가요.. 영양학 발표과제인데 알려주세염

... 먹었을 때 취할 수 있는 방안같은데 있을까요 ?? 의료종사자 분들이나 영양학에 빠삭한 분들이 댓글 남겨주셨으면 좋겠습니다! 소화제 드시면 됩니다. 채택 부탁드립니다.