아령 Qna 관련 답변 1 페이지

운동하는데 제가 가방 무개는 몰라도 한 7키로 정도 하는거 같은데 뭔가 아까 아령... Q.운동하는데 제가 가방 무개는 몰라도 한 7키로 정도 하는거 같은데 뭔가 아까 아령...

집에서 이두 삼두 어깨 운동만 아령으로 할 생각인데 사레레는 중량 많이는 필요하지... 쓸 아령은 한 7~8kg로 사려고 하는데 괜찮나요? 해봐야 압니다. 개인적으론 1키로부터...

왜 1~10kg는 1kg단위로 있는데 왜 10~20kg는 2kg단위로 있고 그담엔 22kg 25kg 28kg 30kg 32kg 35kg 40kg 50kg 이렇게밖에 없나요? 헬스장 대표가 그렇게 구입을...

주목적은 근력운동이고요 177 78 7~8kg사면 될것같은데 15개 기준으로 7kg는 살짝 여유있고 8은 가능은 한데 빡센수준입니다 어떤걸 선택하는게 좋을까요 8kg추천합니다....

운동하다 힘 빠져서 아령이 이마쪽으로 떨어졌는데 통증은 별로 없고 멍하고 매스꺼움이 있고 맞은 부위가 좀 부었는데 이거 혹시 괜찮은건가요? 안녕하세요. 대한의사협회...

님들 6키로 짜리 아령으로 덤벨컬,해머컬,리스트컬,리버스 리스트컬을 저가 100개씩 하는데요 천천히 하는게 더 효과가 좋나요 조금 빠르게 하는게 효과가 좋나요..? 전완근을...

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님들 6키로 짜리 아령으로 덤벨컬,해머컬,리스트컬,리버스 리스트컬을 저가 100개씩... 6키로 짜리 아령으로 100개씩 하는 것도 좋지만, 너무 빠르게 하는 것보다는 천천히 하면...