신촌 근처에 여성 전용 헬스장 있나요? + 일반 이용은 얼마인지, PT는 얼마인지 아시는 분은 알려주세요~! 안녕하세요 운동닥터입니다. 신촌 근처 헬스장과 PT 가격에 대해...
신촌헬스장 추천좀 해주세요 이제 곧 여름이라 바짝 운동하고 싶은데 시설좋고 가성비좋은 신촌헬스장 업나요~? 안녕하세요 ! 신촌근처사는 학생인데요 저도 요새 살이...
제가요즘 살이쪄서 다이어트를 해볼까하는데요 신촌pt나 수영장을 다녀 볼까생각해요 필라테스도 좋은고하는데 선택장애;;; 뭐가좋은까요 ? 창천동에 살고있어요 안녕하세요...
제가 72kg 정도 나가는데 10월15일에 복싱 생활 체육대회를 나가요.그런데 체급을65kg에 맞춰야하는데 그때까지 감량을 하려면 어떻게 하나요?매일 운동할 정도로 시간이 많진...
20대초반 남학생입니다. 저가 취미로 경륜 3~4년타다가 자취시작하면서 쩔수없이 그만두게 됬는데.. 항상 그 하체가 녹아내릴것같던 그 머랄까 말로표현하기 힘든 마치...
현재 170 58 26살 남자입니다 체지방률이 16.7입니다.. 체중은 괜찮은데 복부지방이 0.84입니다 0.85면 비정상이더라구여.. 그리고 골격근량도 27.3으로 평균 가까스로 넘어요...
현재 시작한지 얼마안됬지만 점심만 먹구 실내자전거 약 1시간 후 사진의 플랭크 및 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 병행하면서 하고있습니다 차차 저녁은 고구마 먹으면서...
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안녕하세요 고등학생입니다.. 163에 60정도 나가는데요 2주전부터 다이어트 시작하긴했는데 운동은 1시간 빠른걷기.. 식단은 고구마 닭가슴살샐러드 바나나 방울토마토 양배추...
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혼자 헬스장 가는것도 무섭고 아직 고딩이라 돈 문제도 있더라구요ㅠㅠㅠ홍대나 신촌 근처에 PT가격 싼 헬스장 없을까요ㅠㅠㅠ 운동닥터 어플에서 알아보세요ㅎㅎ 홍대 신촌...
신촌 살고 공부하고있는 여학생입니다. 매일 앉아서 공부만 하다보니 살도 너무 많이 찌는 것 같고... 장기적으로 공부해야하는데 체력이 많이 떨어진 것 같아서 신촌 근처로...