식단없이 Qna 관련 답변 1 페이지
식단없이 2주 다이어트
식단없이 2주동안 다이어트 가능할까요? 다이어트 목적은... 지금은 식단없이 3끼 먹으면서 저녁에 운동 40분 하고... 식단 없이 2주 동안 체지방 감량과 근육을 탄탄하게 잡는...
159 정상체중 / 다이어트 방법
약 1달전 학교에서 신체검사 했을 때는 159 / 50이었는데 지금은 48~49정도에요.ᐟ 주변 친구들이 정상체중이라긴 하는데 절대 아니거든요,, 저는 근육 같은 거 1도없이 다...
식단 없이 유산소
식단 없이 평소대로 먹고 유산소 자전거 매일 1시간씩 하면 하체 살 빠지긴 할까요? 안녕하세요ㅎㅎ 다이어트는 식단>>>>>>>>>운동 입니다... 며칠은 빠지실 수 있지만 한계가...
허벅지 살빼는법ㅠ
안녕하세여 허벅지살(특히 안쪽!!!!)을 빼고싶은데 식단없이 뺄수 있는 방법 있나요? (이번주 토욜 전까지 쬐끔이라도 빼고싶어서ㅠ) 이놈의 허벅지때문에 청바지도 일부러...
식단 없이 다이어트
제가 식단을 원래 먹던 밥의 양을 3분의 1정도로 줄였는데 반찬은 그대로 양으로 먹고 있고 운동은 홈트로 살이 너무빠져서 큰일이군 타바타하고 땅끄부부...
식단조절없이 살빼기
하체에 살이 많아서 식단조절없이 운동으로만 살빼는 방법 없을까요? 다이어트는 식이가 90이고 운동이 10인데용 유산소,근력, 스트레칭 하시면됩니당
다이어트 질문
안녕하세요 예비중1입니다 살이 너무 빼고 싶은데 부모님 때문에 식단은 못하고 운동으로만 뺄 수 있어서 어떻게 해야될지 모르겠어요 줄넘기도 몇개씩 몇세트 해야하고...
초4 39kg 살 뺄 수 있을까요?
저는 12년생(이제초4)입니다. 39kg이고,키는141cm입니다. 체육 교과서에는 4학년 1학기때 여자 37kg이고,142cm가 정상이라고 하더라고요 저는 35kg이 목표인데 어떻게 뺄 수...
다이어트 운동
다이어트 운동 매일매일 식단 없이 집에서 1시간 할 수 있는거 추천해주세요. 현재... 식습관만 바꿨고요 식단 없이 장기간에 많이 뺄 수 있는 다이어트 운동 추천...