스피닝다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 예전에 스피닝을 탔었는디요 여러군대 다냐보았는데 춤위주로 하는곳이 있지만 반대로 동작 위주의 스타일도 있더라구요 T,역 T ,Z 웨이브 뭐이런식으로 동작...

다른곳은 다 안아픈데 종아리가 알 배긴 것 처럼 아파요 ㅠ 오금이랑 연결되는 그 종아리가 아픈데ㅜ 이거 원래 이러나여? 아님 제가 자세가 잘못된걸 까여? 안녕하세요 지식인...

필라테스쌤이 너가 하체살빼는거랑 다이어트가 목포면 스피닝센터 다녀보라는데 제가 하비라ㅜ 허벅지둘레가 58cm이상이예요ㅠ이번 겨울방학에진차 맘잡고 뺄려는데 진차...

마포구,서대문구에 오후 3-4사이에 스피닝 수업하는 헬스장있나요?!ㅠㅠㅠㅠ 공덕역 지하 피트니스엠 에서 스피닝 열심히 하던데요

지구오락실 시즌2 공복스피닝 재밌어 보여요 다이어트 스피닝 센터 추천해주세여!! 한번도 안해봤구여~~ 스피닝 공복은 힘들 것 같긴한데 살 엄청 빠질 것 같아여 ㅋㅋ...

남양주 덕소 헬스장중에 스피닝 수업 있는 헬스장 어디어디 있는지 알수있나요? 인터넷에 검색하면 한곳만 나오는거 같아서요 안녕하세요. 답변드립니다. 덕소 지역에...

안녕하세요 20대 여자입니다 운동을 시작하려고 하는데 힙업이 가장 큰 목적입니다 그래서 크로스핏과 스피닝 센터 중 고민히고 있는데 어떤 운동이 가장 도움이 되는지...

안녕하세요? 40대 남성 입니다요 초등3년 노란띠 까지 4개월 하다 그만 두고 중3 ~ 대학1년 마치고 군입대전까지 태권도 3~4년 함 , 초단 있습니다. , 군제대후 1년 간 복학기간...

안녕하세요. 만 21세 158cm 여성입니다. 너무 간절해서 운동 일대기를 다 적느라 글이 좀 깁니다.. 제가 바스트도 살짝 있고 특히 얼굴이 좀 동그란편에 얼굴&턱살이 유독 많아서...

... 요즘 1월달 부터 뮤직스피닝 다이어트를 다니고 있어요! 1. 한달정도 다니는데 그동안 살이 얼마나 빠질까요? 2. 식단은 어떤식으로 먹어야할까요? 3. 주 3일하는데...