살쳐짐관리법 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 고등학교 1학년 여학생입니다. 운동을 쉬는 동안 먹기만 하고 게으르게 생활하다보니 살이 디룩디룩쪄서 95kg를 찍었습니다. 제가 해보고싶은 일중에...

안녕하세요 23살 여자인데 제가 작년에 갑자기 단기적으로 18키로가 쪄서 79키로 찍었고 지금까지 11개월동안 22키로 감량해서 57까지 됐는데요 체지방량이 16?17키로대로...

안녕하세요 제가 지금 운동 없이 물만 먹고 단식한지 30시간 정도되었는데요.. 지금 거울을 보니까 살이 너무 쳐졌더라구요.. 오히려 단식하기 전보다 더 살 쪄보이고...

지금 기준 171에 114인 진짜 빵빵이인데요, 이번엔 진짜로 다이어트 해보려 합니다. 지금은 방학이라 평일 평균 일정이 10~11시 기상, 11~12시 사이에 밥먹기, 12~2시 사이...

지금 뱍프로 빼면 살ㅇ 다 쳐질거 같은데 어떻게 해야지 안쳐지나요? 너무 급하게 다이어트를 하신다면 살이 쳐질 수 있어요! 천천히 몸이 적응할 수 있을 정도로 다이어트를...

최근에 다이어트를 좀 했는데.. 오늘 거울을 확인했는데 푹 들어가 있어서 이게 살이 쳐진 건 가요..? 안녕하세요 질문자님 다이어트를 열심히 하셨나보네요. 아무래도...

제가 16살인데 겨울방학이 오늘부터 시작이어서 다이어트 하려고 하는데 제가 키가 157정도 되는데 92kg인데 제 목표 몸무계가 60kg 쯤 되는데 한달에 3kg씩 빼려고...

이제 16살된 학생인데요 겨울방학 겸 살도 빼면서 하려는데 지금 아침은 안먹고 있고 점심 저녁만 먹고 있어요 근데 살 쳐지고 하는거 때문에 너무 걱정이에요 제가 아는...

100키로 에서 살짝 넘었다가 71키로 까지 뺀 남학생입니다 지금 살짝 살쳐짐이 있는거 같아서 이 살쳐짐을 없애려고 근력운동을 지금 꾸준히 하고있는 와중에 가슴은...

글이 길어질것 같아서 미리 말씀드립니다.저는 지금 나이 17에 키는 175에 몸무게는 110입니다.너무 심각하죠...맨날 다이어트 한다고 말만하거나 일주일하고 그만두고 맨날...