살이안빠짐 Qna 관련 답변 1 페이지

하루에 1000칼로리 이하로 먹고 많이 먹게 되는 날이 있어도 5시 이후로는 진짜 물 말고 안먹어요.. 그리고 운동은 못하더라도 하루에 걷기 1만보 이상씩 걷는데 왜 살이...

옛날에 한약 다이어트로 15키로 감량했었다가 요요로 인해 15키로 똑같이 찐 사람입니다. 다시 한약 다이어트를 시작했는데 살이 빠지는 한약을 먹기전에 해독이라고 해독약을...

제가 지금 다이어트 중인데요. 하루 루틴이 아침에 공복으로 인터벌러닝 30분, 저녁에 밥 먹기 전에 인터벌러닝 1시간, 자기 전에 홈트 40분 정도 합니당. 식단으로는 아침은...

원래는 조금만 안 먹어도 자고 일어나면 -1kg 됐었는데 요즘에는 점심만 먹고 집 가서 암것도 안 먹는데.. 살이 너무 안 빠져요ㅠㅠ 시험기간이라 잠을 잘 못자서 그런가?...

제가 간헐적 단식 16:8과 운동을 병행한 지 약 10일째 되는데 진짜 거짓말 안 하고 처음 몸무게랑 변화가 1도 없습니다. 식단은 아침 6시에 일반식 먹고, 점심 12시 40분쯤에...

다이어트 중인데 아침엔 49.6 막 이랬다가 또 50됬다가 자꾸 빠졌다 안빠졌다하는데 아침으로 밥먹구 그 뒤로 뻥튀기 조금씩 먹긴했는데 운동은 자기점 스트레칭이나...

안녕하세요 중3여잔데 다이어트땜에 안그래도 시험기간인데 스트레트 땜에죽을거같애요 아침에 사과 한조각먹고 학교가서 급식 안먹고 8시간을 버텨서 집에오면 밥 진짜...

제가 다이어트를 해서 지금까지 총 8키로가 빠졌어요 근데 뭔가 눈에 띄게 달라진 부분은 보이지가 않아서 걱정이에요... 유튜브 에이핏이나 땅끄부부 영상 보고 운동도...

제가 다이어트한지 4일째되는데 1키로밖에 안빠졌어요. 하루에 한끼만 먹는데 왜 안빠지죠 ㅜㅜ 계란 4개랑 바나나 아침에만 먹고 절대 안먹거든요?? 왜 안빠지죠.. 만약 지금...

지금 172 63키론데 1키로도 안빠졌어요... 외관상으로보면 배들어가고 복근이 살짝보이거든요 겉으로보면 살이 좀 빠진거같은데 헤중계 올라가면 1키로도 안빠졌어요.........