궁금합니다 https://youtu.be/i0N3EsK_NQ4?si=n2GwCePMcO34jfHe 이 영상의 운동입니다 ! 167칼로리 정도 일 것 같아요.
팔뚝살운동 다 해봤는데 절대 안빠질려고 합니다 팔뚝살만 유독 두꺼운데 어케 빼나요 안녕하세요 저도 팔뚣살이라던지 살때매 고민이였는데요 유튜브에 땅그부부나, 비타민...
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이번 겨울방학때 한달동안 허벅지 살 빼는 운동을 할려고 하는데요 비타민 신지니님... 이번 겨울방학때 한달동안 허벅지 살 빼는 운동을 할려고 하는데요 비타민 신지니님...
최근 비타민 신지니님 안쪽 허벅지 살 2주 챌린지를 하는 중인데 그거 다리가 굵어질 수 있나요?하루에 1번씩 하고 그 르세라핌,사쿠라 복근 운동도 둘다 하고 있는데 그것도...
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제가 지금 몸무게에서 5kg을 1주일 정도에 감량하고 싶은데요. 유튜버 땅끄부부님 베타민 신지니님 이지은 다이어터님 3분중 하루 30분 정도 할수 있는 운동 이나 루틴...
... 아니면 유산소 전에 비타민신지니 님 2주 프로그램 인가? 그거 하려고 하는데 많은... 아니면 유산소 전에 비타민신지니 님 2주 프로그램 인가? 그거 하려고 하는데 많은...
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안녕하세요 비카민 신지니 님 16분짜리 유산소 운동을 하고 있는데요 1세트 할때마다 자꾸 쉬는데 그래도 효과있는건가요 땀은 폭발인데 안녕하세요! 전에 답변을 드린 적이...
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점심 저녁 일반식먹고 (아침은 거르는 편이에요ㅠㅠ) 군것질안하고 6시이후안먹기 운동은 신지니님허벅지2주랑 클로이팅2주 챌린지 하면 눈바디 조금이라도 달라질까요?...
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안녕하세요 오늘부터 열심히 해서 2달~3달안에 6~7KG을 뺄라고 합니다 비타민 신지니에서 허벅지,뱃살,옆구리를 점심,저녁에 한번씩 하려고하는데 허벅지,뱃살,옆구리운동을...
... 다름이 아니라 앞벅지 운동을 할 때 이게 제대로 하고 있는건가 싶어서요 8ㅁ8 운동은 비타민 신지니님 앞벅지 살 빼기 그거 하구 있구요,, 하는데 엉덩이 근육을 어떻게...