비만다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

힘들어도 빨리 뺄 수 있는 운동 법 있을까요? 몇분정도 해야하는지 같이 적어주세요..! 제가 좀 살이 많아서 70중반정도인데, 40초중반까지 빼려구요..! 힘들어도 빨리 뺄 수...

저희 엄마께서 상체는 비만인데 하체가 엄청 부실해요 게다가 이번에 어깨 수술과 무릎 연골 수술을 하셨는데 수술 안한 다리에도 힘이없으니 지탱도 못하고 어깨가 안좋아...

강남 30대 중반/여 비만 주변에서 다이어트한약으로 살이 빠졌다고 하는데요. 저도 진심~ 크게 고민하고 있습니다. 보통 운동이나 식단을 해서 살을 빼는데 다이어트한약은...

고 1 여자입니다... 지금 작년보다 5kg이 쪄서 스트레스 받아요.. 학교에서 수업시간에 자꾸 꼬르륵 소리가 나서 쉬는 시간마다 사탕이나 간식을 좀 먹었더니 살이 많이 찐거...

제가 이번에 일을 하게 됐는데요 화~금 9시부터 18시까지 일하는데 직장하고 거리는 걸어서 30분거리입니다. 저희집 단지에 피트니스 센터가 있지만 운동 기구는 많이...

Bmi 32정도 되는 162/85 남성이고 그동안 한번도 살빼본적이없는데 허리통증으로 인해 (디스크 경력있음) 다이어트의 필요성을 느끼게 되어 질문 올립니다. 유튜브나 인터넷...

저는 155에60.1키로입니다 방학 한달반동안 5키로어찌저찌 뺏다가 다시2키로가 쪘어요... 개학이 2주남았는데 과체중,비만이다 보니까 3키로빠진걸로는 얼굴살도...

20살 180cm 130키로 남자입니다. 그냥 저냥 살았습니다. 그러나 최근 무릎에서 통증이 생기며 걸을때도 불편하고 온몸에 염증이 도졌는지 손가락에도 문제가 생기는 것 같더군요....

다이어트약 먹다가 그만두고 6개월만에 다시먹을때 용량이 쎘던모양인지 역류성 식도염처럼 목이 사흘내내 민트캔디먹은것처럼 화하더라구요 그래서 그후로 안먹다가 다시...

아침 그릭요거트(100g), 사과반쪽 점심 백반(150g), 반찬이나 국 조금 저녁 시중에 판매하는 샐러드팩 1개 혹시 너무 많거나 적게먹는거면 어떤걸 고쳐야할지 알려주시면...