버피15개 5세트 매일하면 살빠지긴할까요 뱃살아래쪽 안녕하세요.^^ 헬스쟁이 입니다.^^ 넵 버피 운동을 꾸준히 하면 뱃살 아래쪽 부위의 살이 빠집니다.^^ 도움이 되셨다면...
제목 그대로 살이 많이 쪄서 배도 나오고 가슴살도 좀 생겼더라구요 빼는법좀 알려주새오ㅠ 살을 빼면 됩니다. 살빼는건 먹는걸 줄여야 가능합니다. 너무 줄이면 요요가...
여러분, 뱃살 때문에 고민이 많아서 슬림핏 뱃살밴드 사용해볼까 하는데요. 혹시 이거 써보신 분 계신가요? 효과가 진짜 있는지 궁금해서요. 광고에서는 뱃살을 잘 잡아주고...
중2 여자인데 제가 다리나 팔은 멀쩡한데 배에만 살이 있어서 이번 방학 때 다 빼진 못해도 다이어트 할라고 하는데 어떤 운동이 제일 좋고 식단 조절은 어떻게 하면 좋을까요?...
저 진짜 한 2주나 1주안에 빼야되거든요?? 추천 홈트나 식단관리하는법좀 알려주세요... 확연이 눈에 빠져보이게 하는 홈트요... 이금은 이지은홈트 10분컷 그거 하고 있는데...
뚱뚱할때 윗몸일으키기 하면 나중에 근육안에 지방이 갇혀서 근육돼지 된다던데 사실인가요?? 뱃살 빼려면 무슨 운동 해야하나요?? 유산소 제외 안녕하세요 저는 이번에...
힘든가ㅣ ㅠ 안녕하세요 저는 이번에 건강검진에서 내장지방판정 되었는데 마른비만형입니다. 배만 튀어나와 정말 위험하다고 하더라구요 2년째 헬스 해도 근육만 붙고...
강남역 20대 후반/여 뱃살빼기 원래 다이어트를 할 때... 뱃살빼기 좋은 방법이 있을까요? 병원 위치 | 병원... 뱃살빼기 방법 및 효과적인 다이어트 방법이 궁금하시군요....
제가 174에 65키로인데 여기서 살을 더 빼면 근육도 날라가고 완전 멸치될 것 같거든요 근데 이 묵은 뱃살(?)이 안빠져서 복근이 너무 안보입니다 이거 어떻게하면 좋죠 배를...
'여름에 반바지를 입어야 하잖아요. 근데 제가 허벅지랑 종아리(알) 살이 있는데 단기간 2주 안에 빨리 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요 뱃살 빼는 법도 알려주시면...