안녕하세요 저는 헬스PT 뿐만아니라 학창시절 농구하던거 말고는 운동을 거의 해본적 없는 헬린이입니다. 평소 사람 만나는 것 좋아하고 술도 좋아하다보니 어느새...
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여자 다이어트 식단을 어떻게 해야 할까 싶어서 이렇게 올립니다 점심은 튀김이랑 밀가루는 피하고 가볍게 일반식을 먹을려고 합니다 아침이랑 저녁식단을 어떻게 해야 할까요?...
점심은 그냥 일반식을 먹고 회사 퇴근후헬스장을 가야합니다 저녁먹을 시간이 없어서 공복으로 운동을 하려고 하는데 친구가 공복으로 운동하면 근손실 난다며 무조건 저녁을...
제가 상체에 비해 하체가 유독 더 살이 많은 편인데 단순히 살만 찐게 아니라 구조적으로 많이 틀어진거같다는 생각이 들어서요... 지금까지 본 제가 가지고 있는 특징들은 살짝...
... 내가 지불할수 있는 대전피티가격을 상담하는 트레이너와 조율을 해서 해보시길 바랍니다. 너무 저렴하면 저는 패스 하라고 하고 싶습니다. 1회당 5-6만원선이면 어떨까...
코로나 때문에 헬스장을 가기가 꺼려집니다.. 혹시 대전에서 홈트레이닝 어떻게 하는지 아시는 분 계신가요?? 대전pt 강태성 박사입니다. 코로나의 영향으로 대전에서도...
막 수능 끝낸 수험생입니다! 근데 제가 좀 많이 말랐는데 수능 끝난 김에 기본 체력도 좀 기르고 몸도 조금 키우고 운동에 재미도 붙이고 싶어서 헬스나 PT를 좀 받아보려고...
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마른체형 이었다가 30대 진입하고 배만 점점 나오기 시작했어요ㅠㅠ 이티같기도하고 몸매가진짜 꽝인데 무슨 운동을 시작해야할까 하다가 필라테스 요가를...
결혼을 앞둔 예신입니다.월평동으로 추천해주세요 대전에서 체형교정을 운동을 통해 신체 정렬과 자세를 개선하는 트레이너 강태성 박사 입니다 저희 센타는 체형을...
대전pt 체형교정전문 운동센터 추천해 주세요 대전에 체형교정 센터는 많이 있을 수 있지만 제대로하는 곳은 많지 않습니다. 특히 정확하게 자신의 몸이 어떤 상태인지 교정이...