다이어트식단ㄱ Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 점심식단중인데 점심시간을 못맞출것같아서 이따 1시쯤 삼각김밥큰거1,삶은계란2,무가당두유 이렇게 먹을려고 하는데 괜찮을까요? 비공개 조회수 2 작성일방금...

제가 원래 아침에 아몬드브리지 하나랑 , 점심에는 작은고구마3~4개랑 작은 복숭아 두개랑, 저녁엔 샐러드랑 바나나 한개 먹거든요 근데 제가 점심에는 저것만 먹고 일을...

현재 체지방13프로 체중 73키로 3주만후에 바프를 찍으려고 하는데 7프로 가능할까요? 지금 식단은 닭가슴살 150g 현미밥 100g 오이 반개 먹고 있습니다 얼마나 더 줄여야...

오늘 하루 정도만 물단식을 해보려 하는데 아무것도 안먹고 물만 마실지 푸룬마시고 속을 비우면서 단식을 진행할지 어떤게 나을까요 안녕하세요 물만 먹는 것이 좋습니다...

168~9cm 61키로 정도인데 10일동안 100칼로리 이하로 섭취하고 운동 빡세게 할 경우 몇키로정도 빠질까요?? 13키로정도 감량하고싶은데(48키로까지!!) 가능할까요???? 불가능하다...

제가 지금 다이어트 식단이랑 pt중인데 한달뒤에 일본에 여행을가요 최근에 3키로빼고 앞으로도 한달동안 3키로 더 뺄간데 가서 2박3일 있는동안 먹고싶은거 많이 안먹고 적당히...

다름이 아니라 성인이.. 집에 예전에 아기를 케어해주다가 남은 분유에요 임페리얼 xo 5단계 분유가 있는데 계속 가루로 퍼먹다가 반통을 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ 살 찌나요? 지금...

안녕하세요 26살 남자입니다. 평일에는 일 때문에 아침 프로틴+오트밀 점심 김밥+바나나+견과류+닭가슴살 저녁 집밥대충 먹고 있습니다 헬스장은 다니지 않고 집에서...

빠른 답변 부탁드립니다 제가 다이어트를 하는데 저녁에 닭가슴살만 먹어도 될까요? 다이어트 먹은 열량보다 더 많은 열량을 소모하는 것입니다. 다이어트를...

중1 입니다. 제 꿈이 아이돌인데 춤, 노래 둘 다 나쁘지 않고 춤 같은 경우에는 배워 본 적이 좀 많이 있어서 괜찮고 비율도 나쁘지 않지만 완전 하비입니다. 꼭 하체 중심이...