제가 교정 중이라 이빨이 아파서 죽 먹을려고 했는데 다이어트에 안 좋다고 하네요ㅠ 부드러운 다이어트 음식 추천 좀 해주세요!...
다이어트 할 때 스프 괜찮나요? 후추 조금만 넣고 먹으면 되겠죠? 오뚜기 같은거요! 아니면 양배추로 해먹어요! 인스턴트 스프는 칼로리 높아요 그냥 다이어트 식단으로 짜보세요!
안녕하세요 어제부터 운동중인 22세 남성입니다 현재 식단을 잘몰라서 .. 알려주세요 !! 운동하고 현재 제가 구매해논것이 (닭가슴살,삶은계란,두유,고구마,자몽,사과)...
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지금 155 cm 에 49 kg 입니다 . 44 kg 정도 까지 빼고 싶은데 , 오늘 아침은 김치 볶음밥 반 공기 먹고 점심은 1100 칼로리인 팝콘 반의 반 정도만 먹고 집에 놔뚜면서 힘들 때...
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현재 다이어트 중이고 방학 후 개강하고나서도 다이아트를 지속하려는데 점심은 일반식 먹고 저녁을 최대한 배부르지만 건강(?)하게 먹고 싶어서 다이어트 식품 셔핑몰에서...
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지금 20살이구요! 키는 156에 몸무게가 58키로입니다 이번 여름방학때 정말 살을 빼고싶은데요 제가 아침 9시에 기상해서 부랴부랴 챙긴다음에 10시 30분에 아르바이트를...
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아침식사는 빵 vs 밥 vs 미숫가루 또는 과일 vs 편의점에서 해결 vs 고구마등 다이어트식 다이어트시 가장 중요하게 관리해야하는 부분이 식단입니다! 더스프의 스프는 8가지...
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다이어트에좋은 단백질스프 추천바랍니다 안녕하세요~! 다이어트를 도와드릴 정보를 공유하고자 글을 쓰는 군냥입니다~!! 최근 추운 날씨로 인해 집에만 있다보니 살이...
스프가 꽤 짜잖아요 살짝 달기도 하고 그래서 살 많이 찔 것 같은데 은근 칼로리는 낮더라고요 그런데 칼로리랑 별개로 또 살찌는 것도 있다고 들어서... 살이 많이 찌나요?...