기숙사다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

중학생 긱사생이에요 165에 63인데 10키로 뺄건데 운동 할 시간 없고 샐러드 프로틴 같은거 못 가져오게 해요.. 운동없이 아침 안먹고 점심 반 덜어먹고 저녁 반 덜어먹기만해도...

제가 대안학교 기숙사를 사용하고있어서 평일에는 밖을 못나가서 주말인 토일만 나가서 헬스를 하고있는데 살이 빠질가요 ? 토, 일에 운동을 하셔서 활동 칼로리를 쌓으시고...

현재 기숙사 학교에 재학 중인 중2 여학생인데요 제가 요즘 살이 너무 쪄서 살을 빼려 하는데 기숙학교 특성상 현재 살이 계속 찌고 있습니다ㅜㅜ 그래서 방학 때부터 제대로...

제가 그냥 다이어트를 하려고 산다기보단 기숙사에서 먹을거라 그냥 맛있고 꽤 양도 되고 가격대도 비싸지 않는 도시락? 다이어트 도시락같은고 추천부탁드려요!! 음 저...

고1 여학생입니당 다름이 아니라 다이어트를 시작하려 하는데 식단을 어떻게 해야할지 감이 도무지 안 잡힙니다ㅜㅜ... 저희 학교 급식이 칼로리가 한 끼에 1000칼로리 정도...

제가 방학동안 다이어트 식단으로 가서 2주? 동안 밥을 아예 안먹고 닭가슴살이나 단백질 위주로만 식단을 진행하고, 매일 2시간씩 자기 전 홈트를 해줬는데 일주일 후면...

현재 대학생 1학년이며, 제목 그대로 기숙사 생이고 앞으로 3년간 기숙사에 박혀 살게 되었습니다 (방학때도요,,,,,) 산쪽에 학교 있어서 헬스를 가려면 50분은 가야하며...

9월에 기초체력검사 대비 겸 다이어트하려고 하는데 개학 후에 운동장 하루에 12바퀴? 체력이 될 때까지 6바퀴씩 몇 세트 하려고 합니다 기숙사라 삼시세끼 다 먹으면서...

고2 여자입니다. 입시 스트레스 있기도 하고 원래도 많이 먹는 편이에요ㅠ 그래서 최소 10kg는 빼야하는데... 어떻게 하면 좋을까요? 키: 155 몸무게: 60(정상 체중은 여기서...

기숙사 학교 다니는 고등학생 입니다 아침 저녁은 학교에서 나오는 샐러드 먹고있고 점심만 일반식으로 탄수화물 적게 후식은 거의 안먹고 있습니다 매점에서도 일주일에...