국제케파필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

... 국제 케파필라테스 강사 김봉선입니다. 요가는 정신수련이나 명상, 유연성을 키우는데 도움이 되고 필라테스는 코어(복근)의 힘을 이용하여 관절에 최대한 무리가 가지 않게...

에어로빅하고싶은데 근처에 전부 필라테스 뿐이네요 필라테스도 살 빠지나요 안녕하세요 국제케파필라테스 강사 김수지 입니다. 필라테스는 흉곽성 복부호흡을 통해 코어근육...

... 안녕하세요 국제케파필라테스 강사 이동재입니다. 체형 교정은 먼저 본인의 체형을 정확히 분석하고 일상 생활에서의 자세나 움직임 패턴등을 고려하여 운동을 진행해야...

제가 필라테스를 독학하려고 하는데 1.필라테스 하려면 필요한 거 최대한 많이 알려주세요! 2.기구가 여러 개던데 어떤 기구가 기간을 길게 하기 좋은 가요? 3.어느 부분에...

... 지역마다 지점마다 다른 건 알지만 보편적으로 알고싶어요 안녕하세요 :) 국제케파 필라테스 강사 허선아 입니다. 우선 피트니스/pt 와 필라테스는 운동목적의 면에서...

고3 학생인데 수능끝나고 바로 필라테스를 배우고 싶어요 ㅠ 지역 필라테스마다 가격이 다르긴 하겠지만 보통 얼마 정도 하나요? 다이어트와 몸매교정이 하고 싶은데 헬스...

... 국제케파필라테스강사 입니다. 필라테스자격증의 유무 상관없이 차릴 수 있습니다. 다만, 필라테스를 알지못한다면 강사를 구인할때, 회원님들에게 상담할 때 등등...

... 국제케파 필라테스협회입니다. 어디서 자격증을 따든 자격증이있다면 취업은 됩니다. 하지만 본인 역량여따라 천차만별이겠지요 똑같은 자격증을 들고있다고 다 같은회사에...

요가랑 필라테스 중 어떤게 더 좋은가요? 안녕하세요. 둘 중 뭐가 더 좋느냐는 없습니다. 어떤것이 자신과 잘 맞느냐의 차이이지요. 두개의 운동은 완전히 다릅니다. 호흡부터...

필라테스와 요가의 차이점이 뭔가요? 안녕하세요. 둘 중 뭐가 더 좋느냐는 없습니다. 어떤것이 자신과 잘 맞느냐의 차이이지요. 두개의 운동은 완전히 다릅니다.호흡부터...