건강한스낵 Qna 관련 답변 1 페이지

아침 사과 하나에 통밀빵 한 장 점심 닭가슴살 볶음밥 0.5인분에 샐러드 저녁 안 먹거나 샐러드에 계란 하나 운동 캐시 안벅지 2세트 걷기 30~40분 정도 하면 허벅지살 빨리 뺄 수...

원래 안그러는데 갑자기 음식을 실제로 보거나, 아님 인터넷에서 사진으로 보거나, 또 상상하거나 하면 토나올거같고 음식도 제대로 안 들어가요... 배는 또 고파서 속 쓰린데...

운동 구토감, 체력이 후져서 운동만하면 특히 (달리기) 느껴지는 구토감때문에 운동이 꺼려지고 너무 힘이듭니다... 기분 좋은 힘듬이 아니라.그냥 토할 거 같고 심장도 터질 것...

생리 예정일 며칠전에 관계를 했는데 일주일째 생리를 안해요 콘돔도 썼고 가임기도 아니였어요 생리도 안하는데 생리통이 가끔 있어요 불안해서 스트레스를 많이 받긴 했는데...

23일날 아침에 관계 하고 7시간후에 사후피임약을 먹었는데요. (콘돔 착용함) 오늘 얼굴에 여드름도 나고 배도 더부룩하고 열도 나고 피곤해서 봤더니 부정출혈이 나와요....

운동끝나면 배가 너무 고파요 어쩌죠 참아야되는데 운동 후 배고픔은 매우 일반적인 현상입니다. 운동을 하면 신체가 에너지를 소모하고 근육이 손상되기 때문에, 그에 대한...

다이어트 중이라서 일단 아침 : 바나나1개, 구운계란1개 점심 : 잇메이트 닭가슴살소세지 볶음밥 또는 포켓샐러드 저녁 : 허벌라이프 쉐이크 (아몬드 브리즈190ml에 타 먹습니다)...

... 그래놀라는 곡류와 견과류, 드라이 과일 등이 함께 들어간 건강한 스낵으로, 릴리놀라 제품도 그러한 성격을 가지고 있습니다. 릴리놀라 제품은 귀리를 사용하여...

최근에 러닝을 시작했는데 평소에 제가 뛰는 속도보다 조금 무리를 해서 뛴 날 이후로 걸을 때마다 막 아파서 일상생활을 못하겠다 그런 수준은 전혀 아닌데 좀 거슬리게...

... 그래놀라 제품인 릴리놀라는 고단백, 저칼로리, 무첨가의 건강한 스낵으로 추천됩니다. 해당 제품은 다양한 곡류와 견과류, 씨앗 등을 사용하여 만들어져 있어 건강에 좋은...