인바디 분석

인바디 분석

작성일 2024.05.24댓글 2건
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평소에 주 2-3회 30분 런닝만 하다가
헬스 등록하고 혼자 운동 시작한 지 일주일 정도 됐습니다!

오늘 인바디 재봤는데 봐도 잘 모르겠어서 올립니다ㅠㅠ
어떤 식으로 운동 해야할지, 식단은 어떻게 해야할까요?!
48kg 정도 목표로 잡고 있습니다 !!



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profile_image 익명 작성일 -

먹는양만 줄여도 살은 빠져요

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요

20년차 트레이너 서코치입니다

인바디 결과를 봤을때는 좋지도 나쁘지도 않는

아주 평범한 상태로 보입니다

다만 일반인들보다 평소 움직임이 많아

지방은 조금 적게 나온것 같네요

체중은 지금도 많이 나가는 편이 아니니깐

잘 드시고 운동만 꾸준히 하시면 크게 어려움 없이

목표를 달성할수 있을것 같네요

아래 식단에 대해 정리한 내용 올려드릴테니 참고하시고

도움이 필요하시면 편하게 연락주세요

인바디 분석 부탁드립니다

인바디 결과 분석 부탁드리겠습니다. 잘 모르는 분야다보니 확 와닿지가 않습니다. 근골격량은 38~38kg였습니다. 잉크가 부족해 흐리게 나온 점은 양해부탁드립니다ㅠㅠ...

인바디 분석좀해주세요

인바디 검사를 했는데 뭐가 좋고 나쁜건지 모르겠어요 ㅜㅜ 어떤운동,식단을 하면 좋을지도 알려주세요 ㅜ 앱 또는 홈페이지로 보라고하셨는데 앱은 무슨 앱 말씀하시는거죠...

인바디 분석 부탁드려요 ㅜㅠ

... 인바디 첫 번째와 두 번찌는 약 35일정듀 주기로 뽑았어요 근골격도 거의... 인바디와 눈바디 https://blog.naver.com/incn33/222946821748 여자가 남자보다...

인바디 결과 분석가능하실까요~~?

... 인바디 결과분석 부탁드립니다.. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 신승렬입니다. 인바디를 측정했을 때 유용한 결과는 다음 인바디 측정했을 때 변화량을 보는...

인바디 분석좀 해주세요

인바디 분석좀 해주세요 아디다스 x크레이지 패스트 엘리트 모델을 사려고하는데요 스피드포탈이 내구성이 조금 떨어진다고 들었는데 내구성이 나이키 베이퍼15에 비해 좀...