1달안에 10키로 빼는법 알려주실 분..ㅜㅜ

좀 통통한 편이라 잊0부터 진짜 다이어를 해보려고 하는데 1달안에 10키로 뻴 수... 하루일정을 어떻게 하면 좋을지 알려주세요. 하루 1끼 닭가슴살 방울토마토 드시고 공복...

... 맞춰서 10키로 빼는 방법좀 알려주세요ㅜㅜ 저번에 마음 먹고 운동없이 안먹어서 3주~1달에 7키로 뺐었는데 요요가... 저는 먹고 안 먹고의 차이가 인바디를 통해 아주...

... 한달동안 10키로 배는 방법좀 알려주세여ㅜㅜ 뭐 약먹어서 살빼는거이런거말구요.. 뭐 식사조절이런걸루여ㅜ... 다이어트 식단표같은거 간단한거라도 짜주실분있나여?...

중학생인데 여름방학 1달동안 다이어트하고 싶습니다 한 3키로 빼는게 목표인데 방법 좀 알려주세요ㅜㅜ 한번도... 그리고 2달만에 10키로를 뺏죠 근데 먹어도 안찝니다. 3....

... 부탁드립니다 ㅜㅜ 그리고 어이없게 살빼는거 알려달라고... 뚫은지 1달 됬다 말하고요.. 그러면 뭘로 소독해라 다 말 해 주실거예요.... 은이 가짜로 된게 많아서 특히 은에다...

... 싶어서요ㅜㅜ 2개월만에 음....한 10키로 정도 빼는법... 이번엔 운동방법을 알려드리겠습니다. 운동 방법은... 유산소만 해주실경우 살은 빠지되 요요현상 100%오구요 몸에...

... 지금부터 남은 기간동안 10키로 이상 빼는법 알려주실분 급구해요 ㅜㅜ 살 빼기 위해 자극적인 말들도 괜찮고요 여기에 살 빼는 법까지 알려주시면 좋을거 같아요 ^^^^^^^ 저는...

... 안어울려요 ㅜㅜ3월까지 우선 최대한 빼볼 생각이구요..... 1)50키로에서10키로정도 감량 1달에 가능한가요?아니면... 키크는 법과 살 빼는 법, 부위별 살 빼는 법, 다이어트...

... 운동방법이랑 식단좀 알려주세요! 학생이라... 운동으로 1달만에 살빼기 어려워요ㅜㅜ 운동하면서 근육이... 허벅지 살빼는 법 이런거 치면 운동은 잘 나올거에요. 다시...

... 갈려고하는데요 1달만에 10kg빼는 법좀 알려주세요!... 알려주세요 영어 문장 잘외울수있는법! 이건 알려주실수... 줄였거든...ㅜㅜ 그러니까 너무 많이 빼지는 말고!)...