다이어트를 하고싶은데 시간이 없습니다
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15살 남자고 키는 178쯤에 몸무게는 80정도입니다.다이어트를 하고싶은데 학원때문에 시간이 애매해서 어떡하면 좋을지 글을 써봅니다.
학원은 보통 8시쯤에 끝나고 숙제를 9시부터 시작하는데 끝나면 11시30분쯤이 됩니다.
수면은 아침 7시까지 자는데 12시가 넘어가서 자면 다음날 일어나기가 힘들어서 잠을 줄여 운동을 하기도 애매합니다.
도와주세요
학원은 보통 8시쯤에 끝나고 숙제를 9시부터 시작하는데 끝나면 11시30분쯤이 됩니다.
수면은 아침 7시까지 자는데 12시가 넘어가서 자면 다음날 일어나기가 힘들어서 잠을 줄여 운동을 하기도 애매합니다.
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