공복에 어떤 계란이 더 좋을까요?

공복에 삶은계란이 좋나요? 구운계란이 더 좋은가요? 영양가는 같으니 본인이 원하는 스타일의 달걀을 드시면 될 것 같아요 ㅎㅎ

... 나왔어요 공복혈당을 낮춰야하는데 확실하게 효과있는 방법 어떤게 좋을까요? 영양제도 혈당 낮추는 데 효과... 그럼 음식을 더 먹게 되고 혈액 내 포도당 수치는 더...

... 만약 바꾼다면 12시간 공복 혹은 14시간 공복 중에 어떤 게 더 좋을까요? 12시간 공복유지로도 충분히 좋답니다. 몸에 무리까지 가게되면 몸도 상하지만 나중에 요요도...

... 1.공복에 하는게 좋을까요 아니면 집에서 계란이나 바나나라도 간단히 먹고... 운동은 준비운동 마무리운동 각 10분 본운동 30~40분으로 이후 더 이상 운동할 여력이 없을...

... 공복 혈당이 106? 116? 이라는 충격적인 진단을 받았었습니다.. 혹시 아침 간단한 메뉴로 뭐를 먹으면 좋을까요?... 또한, 구운 계란도 소화가 더 잘되어 좋은 선택이 될 수...

... 나눠서 1시간정도 할라고 하는데 어떤게 더 좋을까요 공복이면 유산소 섭취후라면 웨이트후 유산소입니다. 유산소는 걷는것은 효과가 미비하고 가볍게 뛰는거좋습니다

... 아니면 올리브오일을 마시는 것이 좋을까요? 아니면 물마시고 몰리브오일 마시기? 아침엔 일어나자마자 물한잔이 좋아요 올리유는 낮에 공복에 먹는게 더 좋아요

... 아침 공복 유산소 30분 짜리 오 대체 하려고 하는데 런닝머신으로 인터벌이 날까요 아님 유튜브로 영상 보면서 하는게 더 나을까요? 뭐가 더 잘빠질까요?? 참고로...

... 블루베리, 계란 먹을껀데 어떤거 먼저 먹는게 좋을까요?... 유산균 복용법은 일반적으로 아침 공복 물 넉넉하게... 부담을 덜 줄 수 있으며, 더불어 흡수율이나, 영양제...

... 면에서 어떤 식습관이 더 좋은지 궁금해요! 안녕하세요 질문자님 답변 드립니다. 1. 꽤 오래 공복 유지 후 하루에 한 번 음식 섭취 -저녁시간 X, 점심시간 혹은 오후 2~3시 경...