점심시간 루틴, 생활습관 질문

제가 점심 시간을 보내는 방법이 올바른 건지 잘 못된 건지 확인하고 싶어요. 점심 식사... 이렇게 습관화 되었는데 건강에 좋은지 나쁜지.. .궁금합니다. 이렇게 습관화...

제가 요즘 너무 멸치라는말을 들어서 운동해보려고 질문드립니다. 1. 제가 요즘... 네 운동루틴과 식사 시간은 괜찮은데 일단 많이 마르셨다면 운동과 함께 영양섭취도...

... 다이어트와 운동 루틴을 잡으려는 고2 학생의 노력이 정말 인상적이네요. 방학 동안의 짧은 기간이지만, 이를 통해 건강한 생활 습관을 만들 수 있는 좋은 기회입니다....

... 운동 루틴이 필요해요. 여기 몇 가지 조언을 드릴게요... 너무 빠른 결과를 기대하기보다는 건강한 생활 습관을... 질문자님의 내공은 50% 환급되구요.) 추가적으로 궁금한...

중3인데 2분할 루틴 추천좀해주세요 키에 영향 안가게... 잡힌 생활 습관이 필요합니다. 운동은 범위를 넓힐 수... 궁금하신점이 있으시다면 추가질문을 부탁드리겠습니다.

... 제시해주신 루틴은 좋은 시작점이지만, 몇 가지 조정을... 건강한 생활습관을 위한 여정에서 성공을 기원합니다!... 추가질문으로 부탁드려요 (또는 카테고리는...

... 헬스 지식이 많이 없어서 루틴이나 수정할것 있으면... 점심시간 운동시간이 적다던지.. 헬스 초보라서.. 지금은 습관이 중요하다라고 생각하고 있습니다. 다만 몸에...

... 공부루틴 짜주세요 3시간에서 4시간 사이로 생각하고... 모르는 것은 바로바로 질문하기 모르는 내용이 있으면... 규칙적인 생활습관 만들기 규칙적인 생활습관을 만드는...

... 확실히 루틴 잡고 하려고요 식단은 따로 없이 아침 없고... 식사 전에 적당한 양의 물을 마시는 것도 좋은 습관입... 건강한 운동 생활을 유지하시기 바랍니다! 도움...

... 1시~1시30분 점심시간 --- 점심시간이 너무 긴가요?... 공부 루틴이 합격을 위해 적절할지에 대해서 질문을... 특히 수험생활 후반에는 체력이 버티지 못해 집중력이 떨어지는...