다이어트 운동 어떤게 좋을까요? 제가

다이어트 운동 어떤게 좋을까요? 제가 현재 하고 있는 운동은 슬로우버피 1200개 하는건데 이게 단조롭고 하다보니 무릎이 시큰 거리더라고요 그래서 알아본게 땅크 부부...

... 최대한 도움이 되었으면 좋겠습니다 ^^ 참 제 블로그에 다이어트에 대한 운동법이나 식단 관련된 글이 많이 있으니 오셔서 참고해주셔도 좋아요~^^ 제 블로그 주소는 https...

다이어트 운동해야하는데 트램펄린 효과있을까요~ 걷는운동은 잘안되요 나가는게 싫어요 질문자님 집에서 할수 있는 다이어트 운동에 관심이 많으시네요. 다이어트는 운동...

... 필요하다면 어떤 것을 얼마나 하는게 좋을까요? 운동 고수 분들의 답변... 근력 운동도 같이 하구 플랭크 동작등 좋아요 다이어트 한다는 생각보다는 건강한 몸을 만든다는...

... 15층 계단 5번 오르기 키183 93키로 입니다 일반적으로, 좀 빠른걸음으로 1시간30분 걷기가 15층 계단 5번 오르기보다 다이어트 운동 효과가 더 좋습니다. 걷기는 유산소...

최근에 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 해야겠다했는데요. 식단이며 운동을 해야하는건... 정말 다이어트 유산균이 도움이 되나요? 질문에 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요...

곧 여름이고 해서 다이어트를 하고자 합니다 헬스 pt , 필라테스 등 운동이랑 식단이랑... 원하는데 어떤 운동이 좋을까요? 현재 158cm 63kg 최소53kg 최대 48kg까지 빼고 싶습니다...

... 운동하는 게 좋을까요... 다이어트 운동 피로감 제가 방학에 다이어트를 시작해서 식단과 운동을 열심히 병행하고 있어요. 근데 아직 1키로도 안 빠졌습니다...ㅠㅠㅜ 근데...

다이어트 운동 어떤게 좋을까요? 추천 좀 해주세요~^^ 안녕하세요 반갑습니다. 다이어트를 진행할 때 좋은 운동으로는 수영, 축구, 달리기 등이 있습니다. 하지만, 다이어트는...

... 남이랑 제 자신을 비교하게돼요 다이어트만 하면 계속 포기하는데 어떤 운동을 먼저 하는게 좋을까요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다. 다이어트를...