기숙사 운동(홈트)

기숙사에서 하기 좋은 운동 2개정도만 추천해주시고 필요한 제품있으면 같이 추천해주세요. 너무 크거나 비싸면 부담되서 안될거같습니다 이거 두개면 솔직히 거의 끝난다고...

4인 1실이라 그렇게 넓지않아서 2층 침대에서 그냥 혼자 간단하게하고싶은데 할만한거 없을까 ㅜ 기숙사 4인 1실에서 홈트레이닝을 하기에 적합한 운동은 다음과 같습니다. 1...

기숙사에서 매트깔고 운동할 생각인데 휴대성도 좋으면서 소음 잘 안나게... 안녕하세요 홈트 매트 추천 드려요 https://coupa.ng/bI7g1n https://coupa.ng/bI7g3c https...

제가 기숙사를 다녀서 집에 한달에 2번정도 방학엔 집에만 있어 헬스장에 가기... 현재 자신의 체중을 이용한 운동이 힘들게 느껴진다면 홈트 운동으로 진행해 보시면...

뭐 없을까요 프레임 넓어지는데에는 풀업이 최고라던데 기숙사라 문틀 철봉 설치할 곳이 없어요.. 무슨 방법 없을까요? + 기초 근력 늘리는 운동도 알려주세요 안녕하세요...

수능끝나고 3개월정도 집에서 홈트를햇엇는데요 칼소폭+부위별운동 간단하게… 거의 매일햇는데 지금기숙사에 들어오게되어서 홈트를 못할것같아요ㅠㅠ 홈트로 크게 살이...

... 저 마른남자라 살 찌고 싶습니다 식단은 기숙사 식당 밥먹고 있고 그 외는 잘... 맨몸 운동, 홈트를 하는 것입니다. 기본적으로 맨몸 운동, 홈트를 하면서 기초 체력 및 근력을...

... 효과 좋은 홈트나 영상같은 것들 추천 부탁드려요! 4. 기숙사에서 운동할 수 있는 건 뭐가 있을까요? 줄넘기를 가져가서 저녁 먹고 운동장에서 줄넘기는 해보려구요. 근데...

... <답변> 아침, 점식, 저녁 다 먹되 양을 먹는것에 반으로 줄이시고 기숙사 안에서 홈트하세요! 운동 못하는 것은 핑계입니다! 기숙사 안에서 홈트 20분만 시간내서...

... 제가 기숙사에 다녀서 삼시새끼를 급식실에서 먹고 운동을 홈트유산소 20분,홈트 1시간 정도할 생각인디 단기간이 살이 눈이 띄기빠질까요 ? 단기간에 많은 체중을 빼는 것은...