다이어트 한달 Qna 관련 답변 6 페이지

... 진짜 한달뒤에 되게 중요한 일이있어서 살을 꼭 빼야하는데 20~30kg 감량 가능할까요.... 단기간 다이어트를 할 때는 섭취하시는 칼로리를 확 줄이셔야 해요 사람은...

... 이렇게 단기간 다이어트는 처음이고 좀 급해서 한달다이어트 방법을 어떻게 해야할지 고민이에요. 어떻게 하면 효과볼 수 있을까요? 성공하신 분들의 꿀팁이 필요해요!...

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지난 한 달간 하루에 1000칼로리 이내로 먹고 주 6일 운동했습니다. 하루는 유산소만... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 인슐린 저항성의 꼬인 매듭을...

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... 원래도 다이어트를 해봤고 운동과 식단을 해봤어서 다이어트는 자신있었는데... 다시 시작했는데 작년과 달리 한달째임에도 1키로도 안빠집니다ㅠ.. 작년보다 더 식단과...

지금 다이어트 한달차 입니다. 나이는 37세, 키는 160에 몸무게가 무려70이 넘습니다. 건강에도 너무 안좋고 자존감도 바닥이고 이렇게 살기 싫어서 다이어트를...

... 당신이 한 달 동안 6키로를 빼는 방법에 대해 알고 싶으시군요! 다이어트는 목표를 달성하기 위해 노력하고 헌신해야 하는 과정입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 저는...

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다이어트 딱 한달은 아니지만 27~28일 됐습니다.. 근데 근육량을 보존하고 싶은데.. 근육량이 다 사라져서.. 어떻게해야 다이어트 하면서 근육량을 보존하거나 늘리면서...

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... 다이어트 한 달차 살이 안 빠져요 PT 한 달째 다니고 헬스장도 매일 가서 2시간씩 운동하고 옵니다. 간혈적 단식도 하고 식단도 세 끼에서 두 끼로 줄고 군것질도 안 하고...

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다이어트 한달치 음식 대충 얼마나오죠? 금액을 말씀하시는거면 어떻게 다이어트 식사를 꾸리느냐에 따라 다릅니다. 샐러드로 구성하면 한끼당 넉넉잡고 8천원에서...

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다이어트 한 달 차인데 현재 5키로 정도 감량했습니다 근데 제가 학교 밥을 못 먹어서 바나나우유로 대체하려고 하는데 안 먹는게 좋을까요 ㅠㅠ 연세 바나나우유 200ml...

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