... 3~4달하면서 체지방 감소 하려는데 혹시 식단이나 운동방법에 문제가 있나요?... 다이어트 약, 주스, 보조제, 영양제, 식단, 식품, OO방법 등등 필요없이, 다이어트 식단은...
... 운동을 하지 않고 체지방을 빼주는 약은 존재하지 않습니다. 그리고 대부분의 체지방 감소 약은 부작용을 가질 수 있으므로 사용 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
... 운동 방법은 체지방 감소를 위한 운동 방식이 맞는지? 식단은 어떤식으로 짜야 하는지 ?? 고수님들의 답변 기다릴께요./ 식사의경우 근손실을 막고 체지방위주의 감량을...
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체지방 감소를 위해 근력운동 후 유산소 운동을 하고 있는데 고쳐야 할 점과 조언... 10회 약 8세트해서 총 근력운동시간 45~50분 정도하고 있습니다. 운동 중간 쉬는시간은...
... ex)체지방감소,식욕억제등등.. 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로 알려드립니다. 1.다이어트약 부작용 >>다이어트약때문에 근육이 감소한다가보다는 다이어트를...
태그: 다이어트, 다이어트약부작용, 다이어트약, 체지방감소근육량증가, 근육빠짐, 다이어트약성분, 빠른답변부탁드립니다, 최대한빠른답변부탁드립니다ㅠㅠ
... 살도 빼야하는데 지금부터 약 일년을 잡아서 10키로 정도 감량이 목표입니다 꾸준히 건강하게 살을 빼고싶어요 키가 크면서 체지방 감소를 원합니다 3.소화기관이 안좋아...
... 제 다이어트 목표는 몸무게 70에 골격근량 35 체지방률 약 15정도인데요... 제가 봐도 지금까지 체지방 감소는 잘한거 같은데 골격근량은 잘해야 전 달과 비교해서 유지...
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근육통이 생길만큼 웨이트를 열심히 한 다음날 골격근이 2킬로 감소했고 체지방은 2.3퍼증가했네요 체중은 비슷합니다. 전날 식단도 특별히 더 먹은것도 없고 단백질도 제...
... 있는 체지방 감소? 그런 거에 도움 주는 약이 뭐가 있을까요? 건강을 해치지 않는 걸로요 ... 약은 다 상술이고 도움이 되지 않습니다. 병원에서 처방 받는 약은 보통...
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... 헬스(웨이트트레이닝) 시작한지는 이제 약 5개월 되었습니다. 최근 (16년 8월) 인바디... 체지방 감소를 위해 그동안 먹었던 흰쌀밥과 빵, 피자, 치킨, 술, 라면 등을 최대한...