간식스쿱 Qna 관련 답변 32 페이지

... 1스쿱) 점심식사(12시, 일반식-쌀밥과 닭가슴살 2덩이(240g)) 저녁식사(오후6시... 당이라고 해서 콜라 부으면 큰일나고 일반식이나 간식 등 좋은 탄수화물로 채워주세요....

... 섭취방법은 어떻게 해야할까요? 제공되는 스쿱으로 한숫갈 우유나 물에 타드시면 됩니다. 식후 먹어도 되고 식간에 간식으로 먹어도 되고 맘대로 해도 돼요.

... 25g) 간식 닭가슴살 소세지 (단백질 18g) 자기전 프로틴 2스쿱 (단백질 27g) 매일 이렇게 먹어도 상관없을까요?? 저번 주부터 저렇게 먹고있는데 힘이 안나서 운동이 너무...

... 한스쿱 마십니다 안녕하세요! 다이어트에 관심이 있으신 것 같네요. 제가 도움을... 금식을 하는 대신, 저녁 식사를 가볍게 하거나 건강한 간식을 선택하는 것이 좋습니다. 4....

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하루 기준 현미밥, 닭가슴살, 삶은계란*4 (우유333ml+단백질쉐이크한스쿱)*1으로... 추가적으로 간식이나 과일 먹어도 될까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...

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... 프로틴쉐이크2스쿱 (단백질22g)+ 금풍제과 보리건빵 1봉 오후6시 : 닭가슴150g... 4시 간식 1끼는 뺄 것 같습니다. 오전 8시, 오후 1시, 오후 6시 3끼만 드셔도 충분합니다....

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안녕하세요 지금 고 1인 키 174 57kg 남자 입니다 아침 식단 점심 식단 저녁식단 간식... 점심에 급식 드시고 나서 4-5시 쯤 바나나나 프로틴 한 스쿱과 같은 단백질을 추가적으로...

... ○아침 백미 + 닭가슴살100g + 반찬 ○점심 고구마150g + 닭가슴살100g + 두유 ○간식... 닭가슴살 200g에 보충제 한스쿱은 많은양이 아닙니다. 이렇게 드시면서 체지방이...

... 한스쿱+미숫가루 한스쿱 4시,7시 ㅡ 칼로리바 1개 (약 120kcal) 퇴근하면서ㅡ 편의점... 식사 사이사이 간식을 챙겨 먹어야 합니다(삶은계란, 고구마, 감자, 바나나등) 4....

... 현재 드시는 것이 간식으로 삶은계란 흰자 3개씩 아점간, 점저간에 추가로 드시고 보충제도 운동 30분 전(가능한 부스터종류로)에 한스쿱 운동중(가급적 BCAA의...