4개월 20키로 Qna 관련 답변 1 페이지

... 1년에 10키로 넘게 쪄서 중2 때 65키로 정도가 되고 그때 다시 마음 잡고 뺏어야햇는데 그러지 못해서 또 10키로가 쪄버려서 현재 75키로 정도인데요 4개월동안 20키로 정도...

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다이어트 할려고 하는데 4개월 안에 20키로 빼는방법좀 알려주세요 4개월에 20키로면 한달에 5키로 정도 감량을 하셔야하네요. 단기간에 살을 빼고 싶으시다면 탄수화물을...

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키 160 몸무게 73 4개월동안 20키로 빼야하는데 잘 뺄 수 있을까요 바디프로필 목적이라서요 !! 가능합니다. 고강도유산소 운동 추천드립니다 고강도유산소운동이란...

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제가 키 150초반 몸무게 53인데 중등비만이잖아요 그래서 4개월에걸쳐 체지방 20키로 뺄려고하는데 여러가지 운동들이나 한달에 녗키로빼야하는지 식단 등등 도움되는것...

살짝 과체중이고 4개월동안 20키로 감량이 목표인데요 한달에 5키로씩 빼면 가능할까요 식단+운동+간헐적 단식 병행이요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 빼고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ 제가...

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일주일에 1키로, 1달에 5키로, 4달에 20키로 감량 가능할까요? 식단은 아침 점심 먹고... 할 겁니당 충분히 가능해보입니다 대신 4개월동안 꾸준히 하는게 가장 중요해 보입니다

진짜 너무너무너무 급한데 4개월안에 20키로 뺄 수있나요 스펙 154 62인데 너무 뚱뚱해서요ㅠㅠㅠ 채택 해드려요 제발 알려주세요.. 정말 독하게 마음먹고 감량하는게...

다이어트를 4개월가량해서 20키로를 감량햇는데요. 키가작아서그런지 보통체격으로 됫어요~ 그리고 유지한지 1년반정도됫어요. 많이빼긴햇는데 뱃살이좀잇네요 70에서...

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... 안에 20키로 감량이 가능 할까요ㅠㅠ 단기 다이어트는 무조건 식단밖에 답이없습니다 아무리 운동한다고 해도 식단관리 안하면 살 안빠지구요 식단은 3끼를 챙기셔야 살이...

... 밥은 이만큼 하루에 3번이랑 반찬♥ 내일부터 시작♥ 이렇게 하면 4개월 20키로 뺄수잇을까여???????? 장난 답변ㄴㄴ 전 진지 함 불가능 합니다 살이많이찌신게 아니라면...

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