중학생 다이어트 식단 Qna 관련 답변 1 페이지

... 금식하려하고 다이어트 식단과 운동 루틴 부탁드립니다 체지방률을 많이 줄이고... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에 조금 더 정확하게 알려드리면...

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안녕하세요! 중3 여학생입니다. 다음달에 있는 체육대회 때문에 다리 위주로 일주일 전부터 운동을 하고 있었어요! 근데 일주일동안 운동, 간식을 줄여봐도 몸무게가 1키로...

... 다이어트 식단 추천좀여 (중학생) 제가 중학생인데 다이어트를 하고 싶어서요!! 위험하게 말고 안전하게 다이어트 식단관리 하고 싶은데 방법 알려주세요!! 제가 점심은...

... 100ㅠㅠ 중학생이신데 다이어트에 관심이 있으시군요! 일단 짠 음식을 먹지 않으려는 것은 좋은 시작입니다. 다이어트 식단은 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다....

... 중학생 다이어트 식단 이렇게 괜찮을까요? 평균에 비해 몸무게가 나가는 중학생입니다 아침(바나나1개)-점심(샐러드)-저녁(현미밥 반공기 콩나물무침) 일단 이렇게 먹고...

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중학교 다니면서 할 학생 다이어트 식단 알려주세요! 학교... 다이어트 식단은 샐러드 같은 거 말고 양배추,토마토... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에...

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... 5살 중학생이시고 다이어트 식단에 대해 고민이신 것 같습니다. 청소년기에는 성장과 발달이 진행되는 중요한 시기이므로, 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 체중...

... 또 나이에 따라 식단은 조금씩 달라질 수 있는데요 중학생 다이어트 식단의 경우에는 공부를 하는 나이와 성장기라는 점을 고려해야 합니다. 우선 점심을 급식의 반 정도...

중학생인데 학교 다니면서 할 수 잇는 다이어트 식단이 잇을까요? 아점저 다 먹으면 안되겟죠? 전문 건강 상담사 - 야채랑채소랑 - 입니다. 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는...

... 다음은 중학생 여자분을 위한 2달 다이어트 식단의 예시입니다. 아침 계란 2개 채소 샐러드 우유 1잔 점심 닭가슴살 구이 현미밥 1공기 야채볶음 간식 과일 삶은 달걀 운동...