간편식 Qna 관련 답변 9 페이지
술병 증상... 과음 후 두통 속쓰림 발열
어제새벽에 과음 후 오늘 속이 쓰리더니 열도 나는데 술병인가요? 과음 영향이겠죠? 과음 후 발생하는 증상들은 일시적인 것이며, 술병으로 지칭되는 상황은 지속적인 과음으로...
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두 달 안에 5kg 감량 될까요?
안녕하세요 선생님들! 저는 올해 26세 여성입니다. 키는 159cm고 몸무게는 52kg인데 5월말까지 47kg를 만들고 싶습니다! 사실 저번달 중순부터 하고 있었기는 했는데 제...
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칼로리 계산
177 68 남자가 20층 계단을 10번 오르면 대충 어느정도가 나오나요? 20층 계단을 10번 올라가면 대략적으로 1000칼로리 정도를 소비할 수 있다고 합니다. 하지만 개인의 체중...
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하루 불닭 김밥 두줄 삶은계란 하나
오늘 하루동안 계란 한가 김밥 야채만있는거 두줄 불닭 큰컵 먹었는데 몇칼로리 정도 되나요...살찔까요? 하루 불닭 김밥 두줄과 삶은 계란 한 개는 대략적으로 500~600kcal...
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헬스 펙덱플라이 머신 질문입니다.
안녕하세요? 운동시작한지 한달차 헬린이입니다. 3대운동 위주로 열심히 하고 있는데 가슴운동은 거의 벤치만 합니다. 중량 얼마 안 되서 분할도 없다시피 하구요 질문드리고...
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식사 시간 어떻게 해야되나요?
다이어트 중이라서 일단 아침 : 바나나1개, 구운계란1개 점심 : 잇메이트 닭가슴살소세지 볶음밥 또는 포켓샐러드 저녁 : 허벌라이프 쉐이크 (아몬드 브리즈190ml에 타 먹습니다)...
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생리 주기
1월달에 20일날 하고 2월달에 11일날 하고 이번달에 오늘 3월 1일에 하는데 생리한지 얼마 안되서 불규칙 하다는건 알긴 하지만 이렇게 빠를수도있는건가요 ..? 생리 주기가...
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하체 운동 스쿼트
키 160 초반 일반 남성 1rm 130kg 어느 정도이죠~~? 운동 능력에 대해서는 일반적인 기준이 있지만, 개인의 체형과 운동 경험에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 따라서, 이에 대한...
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다이어트 1키로
제가 내일 체중 측정을 할 일이 있는데 밤을 새도 괜찮으니까 하룻밤 사이에 1kg 감량하는 법 없을까요 급해요 체중 감량을 하룻밤 사이에 1kg 이상 감량하는 것은 건강에 해로울...
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헬창 형누님들 도와주세요!
제가 레그레이즈를 하는데 처음엔 복근에 자극도 잘 오고 타들어가는 느낌도 들고 하는데 뒤로 가면 갈수록 복근이는 느낌이 안오고 허벅지나 허리쪽으로 오는데 복근에 힘이...