요즘 집에 먹을게 없어서 돈도 한번 아껴가며 지내볼까 생각해서 현재 냉동실에 얼려놓은 닭가슴살 스테이크나 닭가슴살 조각만 먹고있는 한 자취생 입니다. 다른 음식들은...
다이어트 아침 겸 점심으로 큰 시장 두부 3분의 2모+계란1개+깔라만시워터 먹었습니다. 너무 과했죠 안녕하세요 개개인의 몸상태에 맞는 다이어트식단으로 굶지않는...
탄수화물끊기식단과운동을병행하다가 요새식단에현미밥같은 쌀종류를넣어서먹으니... 탄수화물 끊기를 정확히 한 달 간 하셨다면 몸은 지방을 잘 연소하는 체질로 바뀝니다....
다이어트를 하려고 탄수화물끊기를 할건데요 탄수화물끊기를 하면 확실히 살이 많이... 완전히 탄수화물끊기 생각중이에요 탄수화물끊기로 효과 보셨던 분들은 알려주시면...
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누워있다가 일어나면 눈 앞이 캄캄하고 주변 소리가 안 들립니다 몸에 힘이 풀리며 바닥에 주저앉게 되는데 그때 주변에 부딪혀 멍이 들기도 합니다 주저앉게되면 몸에 경련이...
... 하는데 탄수화물끊기 해본 분들 있나요? 아무래도 다이어트를 하는데 탄수화물 먹는 게 부담스러워서요.. 탄수화물끊기 해보려고 하거든요!! 탄수화물끊기 해보신 분들은...
태그: 탄수화물끊기
평소에 다이어트에 관심이 많아서 다이어트 보조제를 찾아보게 되었는데 가르시니아 성분이라든지 식이섬유라든지 혹은 탄수화물 억제제 등 다양한 제품들이 있더군요. 근데...
... 탄수화물끊기하려했는데 그게 요요로 가는 지름길이라고 다들 그래서 다른 좋은... 그리고 탄수화물 끊기 다이어트를 한다싶으면 탄수화물음식종류나 주의점 알려주시면...
올해로 스무살 여자입니다. 현재 고도비만이라 이번달부터 탄수화물을 제한식단을 짜서 그대로 실행할건데요. 1. 탄수화물을 섭취하지 않으면 몸에 무리가 가는가 2....
안녕하세요. 20대후반의 건장한 청년입니다. 약2년간 몸관리를제대로 안했더니 말도안되게 살이쪄버려 인터넷에서 여러글들을 접한뒤 다이어트를 시작하게되었는데요....