체지방율 Qna 관련 답변 8 페이지
여자 165인데 근육 키우고 싶어요
키 165 몸무게 73 체지방률 37 체지방량 27 골격근량 31 여자입니다 다이어트 중인데 근육 키우면서 어떻게 살을 빼야하는지 조언 좀 해주세요ㅠㅠ 목표 기간과, 본인이...
체지방률 근육량
20대 초반 여자인데요 인바디 재러 갔는데 키 160 체중 40에 체지방률 14퍼센트... 현재 체성분을 보면 체지방률이 낮고 근육량이 적당한 편이지만, 건강을 위해서는 균형 잡힌...
체지방률 33.2
제가 이번에 방학이 되고나서 6?키로정도 쪗어요 근데 체지방률을 계산햐봣더니 33.2가... 타도 체지방률이 줄어드나요? 급해요!! 키몸무게 몇이에요?? 사실 여자 평균이 32라...
태그: 체지방률
체지방률줄이는법
저가 지금 89kg에서 73kg까지 뺐는데 체지방률 줄일려고하는데... 이렇게만해도 체지방률 줄일수 있을까요? 네 현재 하시고 있는 루틴이라면 충분히 체지방률 저하 골격근량...
40일만에 체지방률
비만인 사람이 40일만에 체지방률을 몇정도 뺄 수 있을까요?? 몇정도 빼야지 많이 뺀건가요? 안녕하세요, 네이버 영양&다이어트 엑스퍼트 강하나입니다. [답변] 남자, 여자...
말라 보일수도 있나요?
키181/80kg 체지방률10프로 이런 스펙이면 체지방이 적어서 말라보일수 있나요? 동체급 체지방 20%짜리에 비해서는 말라보일 수밖에 없습니다 체지방은 근육보다 부피가 130...
운동 후 살찜
158 41 여자입니다 체지방률은 22이고 식단과 주 1-2회 필라테스로만 감량 후 유지하다가 체지방률을 더 빼고... 딱히 변한 식습관도 없습니다 158 41 여자입니다 체지방률은...
체지방률이 높은 동물 순위
체지방률이 높은 동물 순위 좀 알려주실 수 있나요???... 체지방률이 높은 동물들 중에서 상위 1~5위는 다음과 같습니다:1. **바다코끼리**: 바다코끼리는 체지방률이 약 40...