승마살 Qna 관련 답변 8 페이지

... 같은거 있으면 추천해주시고 바지 입을때 허벅지 안쪽이랑 특히 바깥쪽에 승마살이 부각 돼보여서 바지를 잘안입어요ㅜㅜ 효과 많이 본 영상 있으면 추천해주세요!! 현...

힙딥있는거같은데ㅇ운동해야할카여ㅜㅜ 승마살이고 골반이 틀어져있어요 승마살... 잡아줘서 승마살 폼롤러 아님 폼롤러운동 이런거 유튜브에 치면 엄청 나오니까 꼭...

승마살 좀 빼고 싶어요 식단도 하고 다리스트레칭하고 마사지볼로 허벅지 풀어주고... 즉 뼈 자체가 그런 형태로 이어져 있는데 여자들은 그걸 승마살이라고 착각을 하고, 엄한...

체중은 정상체중이구요 승마살이 있는 쪽을 꼬집으면... 근데 승마살이 튀어나온 부분은 눌러도 그런게 없었어요. 이런 경우에는 어떻게 해서 승마살을 뺄 수 있나요?...

허벅지에 살이 많아요 무릎 바로 위만보면 정상인데 윗허벅지가 너무 두꺼워요 승마살도 많고 안쪽살도 많아요 종아리는 얇은편이고 알도 없고 그냥 살인데 제 다리에 어울리는...

안녕하세요 정상체중인데 군살 빼려고 하는데요 효과 좋고 유명한 다리 스트레칭 없나요 승마살이 너무 튀어나와서요 다리에 힘주면 더 볼록 튀어나오더라구요...

제가 승마살이 허벅지 옆쪽(에서 야아아아악간 뒤쪽) 으로 톡 튀어나와잇거든요... 근데 이게 뼈마냥 엄청 딱딱하거등요??? 이걸 누구는 근육 뭉친거라 그러구 누구는 다...

... 제일 심각한 딴딴한 승마살 어떻게 빼면 좋을까요 (효과 빠른... 보면 승마살, 팔뚝살 등도 빠질겁니다. 비유를 하자면, 뱃살 빠지다가 더 빠질 뱃살이 없으면 승마살도...

제가 허벅지 살이랑 승마살 때문에 스트레슨데 단기간으로 빨리 뺄수 있는방법좀 알려주세요ㅜㅜ 밑에 사진이 제 다리본따서 그린거에요 식단관리 안하고 하체살만 빼고...

... 골반 커보일수있는 좋은 운동 추천 해주세요 ! 그리고 승마살 찌는법은 없는건가요 .. 스쿼트 하시면 엉덩이와 허벅지가 발달합니다!