단기간다이어트운동 Qna 관련 답변 8 페이지

아침에 일어나서 줄넘기 30분 하는게 낫나요 아님 집에서 홈트 영상 따라하면서 1시간 정도 하는 게 낫나요 ?? 아침에 일어나서 원펀맨식 다이어트하세요. 제가...

166cm57kg 인데요 제가 일주일안에 꼭 살을 빼야되는 이유가 생겨서 사진 방법대로 먹고 운동은 유산소 한시간 스쿼트 100개 땅끄부부 다리운동 영상 3개 2세트씩 할려고...

166cm56kg 여성입니다 제가 일주일안에 빨리 살을 빼야되는데 이 방법으로 하면 일주일에 몇kg 감량하나요 요요 오는거 다 아니까 요요 언급 하지 말아주세요...

제가 빨리 일주일 단기간으로 살을 빼야되서요ㅜㅜ 166cm56kg 여성인데요ㅜㅜ 빨리 50kg까지 빼고싶어서요.. 요요 오는거 다 아니까 요요 얘기 하지 말아주세용 아침:사과...

오늘 오이 반개 말고 먹은게 없는데요 엄마가 저 다이어트 한다고 마트앞에서 파는 군고구마 사오셨거든요 먹고 유산소 운동 한시간 할거에요. 1.마트에서 파는 군고구마...

166cm 57kg 여성 입니다 제가 빨리 개학하기 전까지(22일) 50kg 아니면 53kg 까지 빼고싶어요 단기간 다이어트로 살 많이 뺄 수 있는 방법좀 알려주세요 ㅜㅜ 성공 하신분만...

내공 100 걸어요 166cm57~58kg인 여자입니다 제가 5일뒤에 사촌언니 결혼식을 가는데요ㅜㅜ 이번에 독하게 마음먹고 다이어트를 할려고 해요. 식단은요 아침은 사과2개 점심은...

방학이 연계되서 다이어트 할려고 맘 먹었는데 내일주터 진짜 꼭 할려 합니다 13일만에 13kg 감량 할 수 있는 방법 좀 추천 해주세요ㅠㅠㅠㅠ예를 들어 간혈적 단식이나...

18일 다이어트 할건데요 제 스펙은 159cm,61~62kg 이구요.. 최대한 많이 뺄려구요 원하는 몸무게는 48~50 정도 인데 기간이 짧으니 55정도 생각중 이예요..ㅠ 운동은 걷기,학원...

집에서 하는 단기간 다이어트 홈트레이닝 추천 해주세요 !! 헬스장을 주 3회정도 가는 평범한 직장인인데요 요즘 시기가 시기인지라 헬스장 가기가 조금...