삼각근 Qna 관련 답변 7 페이지

제목이 곧 내용입니다 안녕하세요 홈짐러 헬린이 광안리보부상입니다 질문 잘해주셨네요~ 우선 질문부터 살펴볼게요...

어깨 넓고픈 중3입니다. 질문 몇가지만 해볼게요 1. 근육도 성장하고 키도 클려면 운동의 강도가 어느정도여야 하나요? 2. 헬스 초보인데 어깨에 좋은 운동이 뭐가 있고 또...

파스 붙히려고 봣는데 팔을 앞으로 쭉피면 쫌 많이 튀어 나와있네요 제가 운동은 안하거든요 왜그럴까요 안녕하세요 춘천 오훈정형외과에서 물리치료 실장으로 도수치료를...

궁금한 게 있는데요 광배 운동(ex:풀업)을 안 하고 그냥 삼각근(전,측,후)만 운동하면 어떻게 되나요 어깨가 넓어보이지 않는 다던가 그러나요? 대표적인 예시가 있으면...

그 예방접종할 때 삼각근? 거기에다 맞잖아요 그래서 평소에는 사진보다 좀 더 아래에 맞았었는데 오늘은 너무 어깨뼈 바로 옆이라서 이 부위도 괜찮은 건가 싶어서요. 저기에...

... 1.삼각근은 세갈래로 나뉘어져 있는 것으로 알고 있습니다.옆면에 존재하는 삼각근은 옆면뿐만 아니라 앞면,뒷면에서도 보이나요? 2.삼각근과 가까이 붙어있는 근육,뼈 등을...

어깨가 보이게 널널한 반팔을 입고갔는데도 나중에 보니까 어깨에서 한뼘이나 아래에 주사가 놓여있더라구요 평소에 운동을 하지않는 사람이라 삼두근에 근육이 많지는...

혹시 삼각근에 근육량이 많아질수록 직각어깨에서... 내공 200 삼각근은 어깨 넓어보이는데 필수인 근육입니다. 대신 삼각근(전면섬유, 중간섬유, 후면섬유), 상부승모근...

풀푸딥 매일하긴하는데 1cm넓어진거같네요.. 삼각근 키우는 더 좋은운동 있으려나요 14살입니다.. 발 쇼파에올리고 푸쉬업 그다음 더높은 의자에 올리고 푸쉬업 추천이요~

푸쉬업할때 정면 삼각근?이 아픕니다 스트레칭 방법좀 알려주세요 팔을 벌려 뒤로 펴기해보세요