단기간다이어트운동 Qna 관련 답변 7 페이지

식단조절을 하고 있는데 운동을 많이 안해서 살이 잘 안빠져요.한두달내 뱃살과 허벅지살을 빼고 싶은데 완전 효과 볼 수 있는 운동법 하나씩(뱃살,허벅지 위주)만...

고1 여학생 입니다 ! 제가 목요일에 증명사진을 찍어요 !! 근데 제가 맨날 안경 쓰다가 증명 사진 찍을 때 안경 벗고 찍는거 될까요..? 그 사진을 안경 벗고 찍고 다시 안경 쓰고...

단기간 다욧트로 무산소 운동 유산소 운동 중에서 머가 젤 나을까요 ?? 운동 추천 해주세여 마감율과 채택율이 낮아서 답변달아 드리기 고민이 되긴하네요 ㅎㅎ (질문자의...

중학교 3학년 여잔데 단기간 다이어트 하는법좀 알랴주세요ㅠㅠ 살만빠지면 충분히 굶을 수 있어요 굶지말라는말은 하지마세요 진짜 빼야대요ㅜㅜㅜ 이제 하복입는데...

5월 20일까지 살 5키로정도 빼고싶은데요 하루에 30분씩 걸을 예정인데 다른 운동 뭘 하면 좋을까요 줄넘기는 싫어용ㅠㅠ 이제 12일 남았는데 5키로면.. 힘들수도 있어요....

159/48~49 진짜 45키로 되고 싶은데 허벅지 안쪽살 단기간에 빼는 방법좀요ㅜㅜ 다른데 살집은 팔뚝살빼고는 걱정 없는데 진짜 예전부터 극심한 하비였어요ㅜㅜ 효과적인 운동법...

안녕하세요..하..저는 중3이고요 남자에요..키가170인데 몸무게가 82에요..이 정도면 완전 심각한 비만 아닌가요?ㅠㅠ 눤래 이정도는 아니였는데..요즘에 계속 먹기만하고...

안녕하세요 올해 중1되는 학생 입니다 제가 개학하기 전까지 다리살좀 빼려고하는데 앉아서 할 수 있는 운동들 알려주세요ㅠㅠ 그리고 식단도 알려주시면...

아침에 일어나서 줄넘기 30분 하는게 낫나요 아님 집에서 홈트 영상 따라하면서 1시간 정도 하는 게 낫나요 ?? 아침에 일어나서 원펀맨식 다이어트하세요. 제가...

166cm57kg 인데요 제가 일주일안에 꼭 살을 빼야되는 이유가 생겨서 사진 방법대로 먹고 운동은 유산소 한시간 스쿼트 100개 땅끄부부 다리운동 영상 3개 2세트씩 할려고...