제로칼로리음료 Qna 관련 답변 6 페이지

제가 일을 다니다 보니깐 집에서 1끼는 꼭 먹고 출근하고 나서 나중에 밥 시간에 밥을 먹는데요 일하는곳 근처에는 먹을만에데가 없어서 항상 햄버거나 토스트만 먹다보니깐...

아침: 미숫가루 점심: 양배추샐러드, 계란후라이2 or 삶은 달걀2, 닭가슴1 저녁: 바나나+우유 , 계란후라이2 or 삶은 달걀2 운동은 아침에 1시간 정도 조깅하고 저녁에 1~2시간...

제가 주5일핼스하고 유산소합니다 키는 174 몸무게 71정도되고여 현재는 아침 닭가슴살1개 계란2개 샐러드 방울토마토 고구마 반개 점심 닭가슴살1개 학교 일반식나오는거먹음...

제가 무조건 다이어트 권장 칼로리에 맞춰서 식단 정하고 하거든요.. 근데 매일매일 이렇게 숫자에 연연해서 맞추려니까 뭘 먹어야할 지도 모르겠고 하루 다이어트 권장...

다이어트 식단좀 추천해 주세요 운동은 하고 있구 한달에 10kg정도 빼고싶어요 적어도 5kg은 빼고싶어요 아침에 토마토 갈아마시거나 아모드 브리즈 마시고 점심에 일반식...

다이어트 중이고 총 27키로 감량했는데 내일 이렇게 먹으면 넘 안 좋을까요? 나트륨이 너무 많은 거 같기도 하고 점심 저녁 다 합친 겁니당 다이어트는 거의 식단이라는 말이...

제가 아침하고 점심은 탄단지 비율을 저한테 맞춰서 먹구요 저녁은 운동 갔다와서 단백질 프로틴 한잔 먹고 1~2시간 뒤에 자는데 제가 아침에 주로 현미밥이나 고구마 같은...

다이어트 하고 있는 남자입니다. 식단은 아침 달걀이나 아몬드 브리즈(프로틴) 점심 학교 급식 저녁 고구마나 달걀 이렇게 하는데 더 필요한 식단있나요? 그리고 저녁에 하기...

다이어트를 해보려고 하는데요 식단을 구성하는게 힘드네요ㅜ 직장인이라 따로 해먹기도 힘들고 점심은 회사 식당 밥 먹습니다! 3개월 뒤에 바디프로필을 찍기로 예정 되어...

((광고 절대 금지입니다 광고면 채택 안해드립니다)) 성인남성입니다. 몸무게:93 키:172 식단에 조건이 있는데요, 제 여동생 식단을 기반으로 성인남성이 섭취해야 할...