안녕하세요. 제가 이번에 중학생이 되서 교복을 입는데요. 몸매가 안예뻐서 입학식 전까지 살을 조금이라도 빼볼려고 합니다. 제 키는 정확히는 아니지만 149~151정도 되고...
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안녕하세요 ? 이제 중 2올라가는 여학생인데요 개학이 1주일 남아서 급하게 다이어트할려고하거든요?사실 1월부터 했지만 계속 못참고 먹어서 ㅠ 한 3키로 정도 빼고싶은데...
다이어트를 하려고 하는데 160에 몸무게 45인 학생이에요 새학기 시작하기 전 3키로 빼고 싶어요 아침에 밥 거의 안먹고 반찬 이랑 요플레 점심은 급식 저녁은 샐러드 먹고...
안녕하세요!! 개학까지 1주일 남은 중3 여학생입니당 바로 본론 갈게요 아침, 점심까지는 일반식(식사량 반으로 줄여서) 그리고 저녁은 귀리쉐이크(?) 귀리 후레이크(?) 로...
제가 다음주에 대회가있어서 살을빼고있는데 2키로가 안빠지네요 어떻게 빼야할까요ㅠㅠㅠ 정말 급하시다면 물을 많이 드시고 소변을 배출하며 노폐물을 빼는 방법이 있긴...
제가 다음주에 공연이 있는데 지금 키가 153인데 몸무게가 48키로에요ㅜㅠ 일주일 안에 4키로만 빼고 싶은데 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅠㅠ 되도록이면 요요없는...
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매일 저녁 식후 달리기 1시간(폐가 힘들면 빠른 걸음으로 반복)하는데 밥은 점심에 시리얼, 저녁에 식당과 비슷한 식단으로 생활하는데 빠질까요? 일주일에 4.5 kg 빼는...
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1주일에 1키로씩 빼는 방법 알려주세요 ㅠㅠ 급식먹는 고2 여고생입니다..... 1주일이 아니라 일주1인데요
1주일 뒤 졸업사진을 찍는 중3 학생입니다 다음주 화요일에 졸업 사진(프로필 사진)을 찍어서 단기간 1주일 다이어트를 하려고 합니다 아침 X 점심 삶은 계란 2알 또는 1알...