여고생다이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

안녕하세요 전 현재 키 163 몸무게 90 정도되는 여고생입니다.. 올해 고2가됩니다. 고3때 찍을 졸업사진과 저의 건강과 자존심등 여러가지를 위해서 다이어트를 하려고합니다....

다이어트중인데 저녁 한 끼 정도 프로틴 쉐이크를 먹으려해요! 가성비 좋은 제품 추천해주세요 ㅎㅎ 가루를 타먹는것도 좋고 아예 완제품도 좋아요!! 포대유청 드세요.

현재 고1이고, 집에서 한약 먹는데 따로 운동을 못해서.. 살 뺄려고 헬스장 다닐려고 하는데 이상한가요 ? •20kg 정도 뺄건데 어떤 운동 해야될까요 •막상 가보면 저만...

160cm 64-65kg 스펙인 여고생인데요 tmi지만 원래 70이었다가 다이어트해서 뺀건데 현재도 계속 다이어트 중이거든요 근데 당장 내일 오랜만에 놀러가서 옷을 샀는데 뱃살이...

제가 오늘내일 중으로 생리가 끝나거든요 일요일에 놀러가기로했는데 제가 산 옷이 크롭인데 제가 몸무게가 많이 나가서 빼고싶어요 생리중엔 하루에 아몬드브릿즈...

제가 학원이랑 거리가 제 걸음으로 걸어서 한 시간 정도 걸리는데 운동 겸 학원 끝나고 걸어다니는데 살이 빠질까여..? 1-2주 했는데 사실 효과를 확 받은 게 아니라서요 ㅜ...

제가 머리에 손 슥 넣어서 한번 훑으면 손에 피지알갱이가 걸리거든요? 그거 뽑으면 그것만 뽑힐때도 있고 피지알갱이 달린 머리카락이 뽑힐 때도 있어요 애당초 머리숱도...

다이어트 중인데 서브웨이 내일 먹으려고하는데 꿀조합 좀 추천해주세요 ㅠㅜ 치즈는 안넣는게 좋겠죠? 맛있는데 칼로리 낮은거 원합니다... 채택률이 낮아지시면 급한...

고 1 160에 70인데요 다이어트 하려고해요 하루에 1000kcal 이하로 먹고 물 1L 이상 마시고 홈트 8분짜리 2세트와 잠자기전 3분 운동하고 하루에 8000-10000보 걸으면...

저는 고1 여학생입니다 키 160에 현재 몸무게 54~55 정도 되는것 같아요 !중3부터 다이어트해서 17~18 키로 뺀 몸무게가 현재 몸무게인데 정말 저 열심히 운동했거든요..!...