다이어트칼로리 Qna 관련 답변 5 페이지

남자기준 칼로리 하루 권장량이 2700이잖아요? 그럼 보통 다이어트 하는 남자들의 경우 하루에 몇kcal를 섭취하나요? 사람들마다 다릅니다! 다이어트를 시작하는 체급이 다...

안녕하세요 요즘 다이어트중인 20대후반 여자입니다 평소식단관리에잇어 의문점이 들어 글을쓰게되엇는데요 제 기초대사량이 1400조금 넘거든요 (체중은 평균입니다)...

안녕하세요 다이어트 운동 칼로리 질문 드립니다 170/106이였다가 170/89로 살을 뺐는데 주6일 운동 하고 있고 무조건 인터벌 런닝만 1시간은 기본 타고 있는데 궁금한게...

레몬드랍 500ml 칼로리 어떻게 되나요? 제가 체중에 강박이 심해서 저체중인데도 꾸준히 다이어트하고 유지어트하다가 안일하게 오늘 레몬드랍 한 병을 먹었는데 칼로리가...

닭가슴살 하나에 110칼로리 정도고 하루에 3~4개 정도 먹는데요.. 그닥 먹을게 없어서 저도 모르게 하루에 1000칼로리 미만으로 먹고 있습니다. 운동도 병행 하는 중 인데요...

제가 5월 19일 아니면 6월 17일 까지는 5~10kg를 빼야하는데 극단적이지만 최대한 빨리 뺄수있는 방법 있을까요?하루에 몇 칼로리 정도 먹어야할까요?운동은 하루에 1시간...

키핏 다이어트게살김밥 칼로리 계산해주세요 400~500칼로 정도 될 거 같아요! 드시고 운동하시구요. 다이어트 중 식단이 진짜 힘들죠 스트레스도 많이 받구요 ㅜㅜ 저같은...

일주일에 1000칼로리만 먹으면 살 얼마나 빠질까요 건강에 엄청 안좋아요 일반인기준5키로정도는 빠질겁니다.

다이어트를 하는데 모든 음식들을 먹되 칼로리 계산만 하고 먹으면 아무거나 먹어도 상관없나요?? 칼로리만 생각하면 그렇습니다. 그러나 좀 더 넓게 생각해보면 섭취 칼로리와...

최근 다이어트를 하고있는 20대 여자입니다! 무작정 굶어서 빼고싶지는 않아서 식단이랑 운동 병행중인데요 다이어트를 하려고 이것저것 알아보다보니 기초대사량은 반드시...