1주일다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

미쳣어요 ㅠㅠ 제가 좀 살집이 있ㅅ는데 작년에 맞았던 반바지랑 교복치마가 안맞아요 ; ㅠㅠ 반바지는 아예안맞는거 하나 짝 달라붙는거 하나 교복치마는 아슬아슬...

6kg정도 빼려고하는데 다이어트는 처음이라서ㅎㅎ 다이어트보조제 말구요, 어떻게 빼야돼는지 모르겠어요 156에 54 입니다 계단오르내리기, 빨리 걷기같은 운동과 함께...

... 라면 원푸드 1주일 다이어트 https://www.youtube.com/watch?v=MEeaMou9Ch0&list... 16:8 간헐적 1주일 다이어트 https://www.youtube.com/watch?v=h4Mgx6L4y-8&list...

3월 2일부터 3월 9일까지 공복 다이어트 할 예정입니다. 제 루틴이 적당한 루틴일까요? 또한 이 루틴을 병행하면서 조깅을 해도 무방할까요? ( 간헐적 단식 시도전 해독주스로...

제가 1주일 안에 5kg 이상 빼야해서 최대한 안먹고 최대한 운동 열심히 하려고 하는데 진지하게 배고플 때 물만 마셔도 안죽겠죠..? 최악인 경우 저혈당으로 쓰러져서 계속...

제가 1주일 동안 다이어트를 급하게 해야 할 일이 생겨서,,,(교복 때문에,,, 현재 45~46.5 왔다갔다 하는 체중인데 40까지 일주일 동안 뺄 수 있을까요? 운동은 하루에 1시간 반...

제가 6학년인데요 제가 다른친구들과 다르게 키도 작은편이고.. 몸무게도 많아서요 151cm에 57~58kg인데요... 개학이 1주일 남았는데 살빼는 방법좀 알려주세요.. -3~5kg가...

제가 초6인데요..일주일까지 꼭 5키로를 빼야되는데..돈도없고 가족눈치보여서 식단조절도 별로 힘들거같아서..뭐 방법없을까요?춤은 출수있지만 막춤밖에 못춥니다 ㅜ...

1주일만에 허벅지살을 조금이라도 많이 빼고싶은데요.. 스쿼트, 시저 크로스트, 런지 이런 운동을 1시간정도씩 하면 많이 빠지긴할까요ㅜㅠ 혹시 단기간에 뺄수있는 방법이...

안녕하세요? 제가 약간 과체중인것같아서 1주일 동안 최대 5~6키로를 빼야하는데 어떻게 하는게 효과적일까요? 제가 3일 사과다이어트,아이유 물 다이어트 이런걸 다...