삼각근 Qna 관련 답변 4 페이지

혹시 삼각근 운동중에서 측면 삼각근을 운동하게 되면 어깨가 앞쪽으로 말리거나... 다만 삼각근의 경우 균형있게 키우는게 좋다고 보는 입장이기 때문에 후면 삼각근 발달을...

... 팔뚝살이 삼각근 빼고 다 빠지는데 삼각근만 안 빠지던데 덤벨 하면 삼각근이 안빠지고 발달되나요...? 삼각근빼고 어깨 넓어지는 법좀요ㅠ 식단은 하루에 한끼씩 하고...

... 오른쪽 삼각근에 근육이 부족한가 해서 계속 비교해봤더니 오른쪽보다 왼쪽 어깨가 확실히 전면 삼각근이 많은것같아서 왼쪽에 비해 오른쪽 삼각근이 부족해서 축 처지고...

헬스 고중량 저반복 하고있습니다 현재는 숄더프레스랑 체스트프레스 두개 하고있는데요 7개 할수있을 정도의 중량으로만 하고있네요 근데 운동은 매일 변화를 주어야만...

헬스 할때 전면삼각근과 뭐랑 같이 하면 좋나요?? 가슴 운동 같이 해주시면 좋습니다

... 모습은 삼각근이 결정한다고 봐도 무방하다. 그만큼 넓은 어깨를 갖고 싶다면 이 삼각근 개발이 필수. 물론 광배근... 상대적으로 삼각근을 평가절하하는 경우가 많은데...

... 더불어 삼각근에 통증이 올때도 있고(삼각근 아래쪽으로 날개뼈 방향까지도 통증이 올때가 있습니다) 그리고 팔에 상완이두근? 거기에서도 겉쪽 긴갈래가 아닌 안쪽으로...

전면 측면 후면 삼각근중에 가장큰곳은 전면인가요... 측면삼각근이 가장 크다는 것을 알 수 있습니다. 보통 전면삼각근과 후면삼각근은 방추형 근육으로 횡단면적이...

이두근 삼각근 힘주면찌릿 아픈이유...ㅠㅠ 22.5월 말쯤... 이두근?삼각근쪽이 찌릿하고 아프고 힘이 빠집니다.... (이두근,삼각근 바깥쪽) 으로아프구요 한의원에서는 힘줄이...

이마힘살 입둘레근(구륜근) 어깨목뿔근(경갑설곤근) 복장목뿔근(흉골설골근) 어깨세모근(삼각근) 위에 5개 근육들 시작점과 끝점 알 수 있을까요 아무리 찾아봐도 안 나와서요...