다이어트근손실 Qna 관련 답변 4 페이지

이런 채반으로 밥하면 다이어트에 좋은 까요?? 당 50프로 감소한다면 100그람당 몇칼로리 일까요 이런 채반으로 밥하면 다이어트에 좋은 까요?? 답: 좋지도, 나쁘지도 않습니다....

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 바나나, 고구마는 다이어트 식단으로 좋지 않습니다. 아니 나쁩니다. 식사의 양으로 다이어트를 하는 것도...

현재 복싱 다니는 중인데 162/75 입니다.. 여자인데 선수가 해보고 싶기도 하고 관장님께서도 선수 해보라고 권유 하셔서요. 당장 오는 12월에 신인복싱선수권 대회가 있대서...

한달동안 5키로를 뺏는데요 2주동안 군것질들로 폭식했더니 3키로가 쪘어요 단기간으로 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 건강하게 빼란말 하지마시고 그냥 빨리 빼는 법 좀...

제목 그대로 근육량 증가가 어렵나요 체지방 감소가 어렵나요? 근육이 훨씬 올리기 힘듭니다 살빼는게 쉽죠 비교대상이 아닐 정도로 근육만들기가 힘듭니다

제가 운동을 약 2년동안 하고 식단은 하나도 안해서 그 상태로 계속 가다가 이번엔 진짜 다이어트 해보자 하고 식단을 줄여봤는데 살이 5키로가 확 빠졌어요. 그러고 운동도...

... 200g으로 다이어트를 하는데 하루 탄수 70 단백질 50으로 괜찮을까요..? 현재... 다이어트에 대한 더 자세한 정보는 여기를 참조하세요~ 답변이 도움이 되셨다면 좋아요와...

다이어트 시작하고 식단은 그냥 일반식 1/2만 하고 간식... 0키로였는데 다이어트 하고 계속 60.20 - 60.40 - 60.45 이렇게... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....

무릎에 통깁스해서 걷지도 뛰지더 못하는데 그럼 먹기밖에 못하는데 살은 어쩔수 없이 찔수 밖에 없나요? 아님 먹는양을 줄어야하나요 알려주세요ㅠㅠ 신체활동을 어쩔 수...

다이어트중인데 흑미밥 150그람 부채살 200그람 고등어 200그람 먹으면 살쪄요 ? 아니요 괜찮아요