다이어트건강 Qna 관련 답변 4 페이지

원래 하루세끼 다 챙겨먹는애가 갑자기 다이어트 한다고 1일1식하면 어지럽고 그러나요 열나고? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 다이어트전문기업 잠실점 주매니저입니다....

울퉁불퉁한 라인이 허벅지뒤에있는데 이제는 만지면 아픈느낌이 많이 나는 것 같아요,,, 이건 더이상 안빠지나요? 안녕하세요. 건강의 가치를 전하는 다이어트 컨설턴트입니다....

다이어트를 하려 하는 23살 대학생입니다. 성별은 남자이고, 174kg에 96kg 고도비만입니다. 늘 기름진 식사와, 많은 양의 식사를 하다보니 살이 무분별하게 쪄버렸고 이제서야...

하루 런닝머신30분 뛰었다 걸었다 반복하면서 땀이 어느정도 나는 편인데, 3달째 되가거든요? 몸무게나 몸에 변동이 전혀 없는데 솔직히 안먹어서 빼는건 많이 해봤어요...

다이어트 식단 어떤지 봐주세요 아침 : 오트밀 50g 우유 100ml 닭가슴살 100g 멀티비타민 점심 : 밥 무조건 반공기 야채위주 반찬으로 일반식 웨이트 1시간 20분 + 유산소 30분...

안녕하세요 제가 31살 남자인데 3달동안 170/86에서 66까지 20kg감량했는데일반식으로 식단을 가기가 두렵습니다... 하루동안 제가 먹는것은 고구마 150g씩두개 닭가슴살...

다이어트 식단 아침X 점심. 일반식 저녁. 고구마, 사과 어때요? 안녕하세요~ 건강의 가치를 전하는 다이어트전문기업의 다이어트전문가입니다. 현재 굶거나 대체식 드시는...

사과케일주스 저녁공복에 먹는건 안되나요? 다들 아침 공복을 추천 하시던데 저녁에 먹으면 안되는 이유라도 있을까요? 신랑 출근이 빨라서 7시 이전에 갈아야 먹고 나갈 수...

1달에 10키로 정도 빼고 싶은데 중3이고158에 몸무게가59에서58 왔다갔다 해요 식단이랑 운동 하는법좀 알려주세용 1달이 꼭 아니어도 제가 의지가 좀 부족해서 단기간에 뺄수...

안녕하세요 대한민국의 고등학생입니다. 저는 현재 다이어트 중에 있는데요 현재 3주차가 끝나가고 있습니다(82>76 총 6kg 감량 했습니다 6월달 목표는 70kg). 다이어트를 하는...